作者madbele (我好想交女朋友啊)
看板STREET_BALL
标题Fw: [训练] 强迫运球使用手腕该如何练习?
时间Tue Jul 8 01:32:38 2014
※ [本文转录自 basketball 看板 #1JkjcVoU ]
作者: madbele (我好想交女朋友啊) 看板: basketball
标题: [训练] 强迫运球使用手腕该如何练习?
时间: Tue Jul 8 01:32:13 2014
今天打球时朋友一副发现新大陆般的欣喜跟我说
我终於知道为何你打球看起来这麽激动了!
因为你都没用手腕拍球
而是用手臂向下拍球
所以看起来很不柔软
请问
有什麽训练可以使运球时能用手腕控球而不是用到手臂拍球呢
谢谢
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※ 转录者: madbele (163.25.118.59), 07/08/2014 01:32:38
1F：→ pongfox:泡醋 07/08 01:33
2F：推 kaikai1112:还蛮好奇只用手臂怎麽运球....这没办法压低吧.... 07/08 07:37
3F：→ zero4:因为你只有原地运球吧，尝试左右、胯下运球吧 07/08 08:42
4F：→ Spartan117:用手指吧 第一次听到用手腕的 07/08 10:02
5F：推 StarTouching:楼上中肯 手指头是造成运球不好的最大关键 07/08 22:04
6F：推 SKTHORSE:其实多运多体会 只要能重心低 推进快 就OK 07/09 15:07
7F：→ SKTHORSE:不过我也是觉得是手指头的敏感度 07/09 15:08
8F：推 SKTHORSE:因为如果手臂力量使用过多 会导致身体重心不稳定 07/09 16:05
9F：→ SKTHORSE:NBA等级的神人就另当别论 07/09 16:05
10F：→ SKTHORSE:但有机会看看运球教科书的运球 手指的感觉实在有够变态 07/09 16:06
11F：推 StarTouching:我想想後 稍微修正一下: 07/09 23:13
12F：→ StarTouching:运球要靠的是手腕到末端最後一个关节的协调配合 07/09 23:14
13F：→ StarTouching:只靠手指就能有超强运球的我想是变态等级 07/09 23:15
14F：推 Kerick:花式运球那种忽快忽慢是靠手指吗? 07/11 17:03
15F：→ Spartan117:你要真的很快非靠手指不可 07/11 22:16
16F：推 TiLlVeGe:运用指尖 球别碰到掌心 07/12 05:46
17F：推 curry56: 手指 02/13 21:02