作者leldy (ldy)
看板STREET_BALL
標題[問題] 腳扭傷
時間Wed Jun 11 15:19:12 2014
小弟一個月前因打球嚴重扭傷腳
有照X光沒傷到骨頭
但有傷到韌帶
到現在一個多月了都還沒好
目前在吃中藥還有自行熱敷
想請問各位曾經扭傷過腳的大約多久會好
需要做什麼復健或治療會好的更快
真的很想打球阿
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.27.219
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1402471155.A.F15.html
1F：推 erotica:一年才好..... 06/11 15:53
2F：→ vinsh:我之前每天用彈性繃帶固定，只有睡覺跟洗澡才解開 06/11 16:01
3F：→ vinsh:約莫持續三個月才完全康復 06/11 16:01
4F：→ tmmtilc:想打球 戴個護踝 06/11 16:21
5F：推 allenx360:半年，有耐心一點……加油 06/11 16:32
6F：→ leldy:我現在沒有綁著彈性繃帶是不是不太好 06/11 17:20
7F：→ leldy:有想過帶護腕但怕做激烈運動會有後遺症或好更慢 06/11 17:22
9F：推 StarTouching:要固定好 沒完全好之前絕對不能下場打 06/12 00:01
10F：推 iamapig444:沒辦法~~就是要等完全好~~先打2k解解饞吧~~ 06/12 14:39
11F：推 irasirius:要等完全好 我現在也和你一樣的狀況 06/12 23:19
12F：推 AirFang:用彈力帶訓練腳踝肌力 06/16 08:52