作者roc181814 (比格迪克)
看板STREET_BALL
標題Re: [閒聊] 這樣的投籃姿勢?
時間Wed May 14 15:21:20 2014
身為理論派籃球員
就來依大學修籃球課學的標準來評斷一下
1 持球手手長不能貼球 而且手指應該張開 球的重量落在食指與中指
圖中看來除了手掌整個貼在球上外 投出後手指方向顯示球重量並沒
有落在食指中指間
2 手臂間最適合夾角約90度 且後手臂宜與地面平行 力量較能平均往
上與前分散 圖中投球姿勢球 往後拉太多 力量較多往前帶 球運
行軌道會比較平
3 不知道是不是拍照角度問題 手肘有點外開 力量不直
4 照片沒有拍到下蹲動作 未離地那張不知道是下蹲前還下蹲後 但從
起跳後腳往後傾分析 即使有下蹲也沒有下腹內縮 標準下蹲動作應
該是 腰與大腿有夾角 起跳後身體是直上直下 就算往前跳身體也
是直的 不應前傾
但所謂標準動作 是理想上最能運用身體力量的姿勢
實際上因人習慣而異 以舒服輕鬆為準
不過不要叫我示範 我只是理論宅
※ 引述《meng3523 (礦泉水)》之銘言：
: http://ppt.cc/Fs1f
: http://ppt.cc/mUOK
: http://ppt.cc/z6HX
: 小弟今天去打球 遇到一個很準的人
: 隨手拍了幾張
: 請問大家認為圖中這個人的投籃姿勢標準嗎?
: 我覺得好看 但不知道標不標準
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1F：→ Spartan117:不是直上直下 應該要sweep&sway 05/14 15:28
2F：→ Spartan117:可以參考J.J.Reddick的姿勢 特別是catch&shoot 05/14 15:30
3F：→ Spartan117:教科書等級 05/14 15:30
4F：→ roc181814:OK 了解 我本來是想這樣打 但覺得那應該是出手的順勢動 05/14 15:34
5F：→ roc181814:作 所以在下蹲起跳我說直上直下 05/14 15:34
6F：→ roc181814:起跳我覺得應該還是垂直起跳 05/14 15:35
7F：→ roc181814:感謝你的指正 05/14 15:36
8F：→ Spartan117:會稍稍往前 真的90度垂直的話下半身擺盪會很僵硬 05/14 16:36
9F：→ Spartan117:那樣就不叫sway了 05/14 16:36
10F：→ Spartan117:下半身稍稍往前跳 但上半身仍然保持肩膀往後放鬆的狀態 05/14 16:37
11F：→ Spartan117:就會形成sweep&sway 05/14 16:38
12F：→ Spartan117:我也是鍵盤神射手 05/14 16:38
13F：推 we147121:我認為在亞洲，你上半身的投籃姿勢(手部)標準，姿勢就電 05/15 14:18
14F：→ we147121:爆一群人了，最後是下半身sweep&sway，有這麼投球的人都 05/15 14:20
15F：→ we147121:知道，那感覺就是全身的協調，球就這麼follow出去。 05/15 14:21
16F：→ we147121:說真的直上直下(甚至前傾)，腳不掃一下的話，三分很吃力 05/15 14:23
17F：→ we147121:原PO說的垂直起跳沒錯，但球離開的時候，我習慣下半身會 05/15 14:26
18F：→ we147121:稍微掃一下(不用掃太前面) 05/15 14:26
19F：推 KyGrA:<---Sweep & Sway 擁護者 05/15 22:10
20F：→ yougood:不過不要叫我示範 我只是理論宅 XD.. 05/16 23:08