作者roc181814 (比格迪克)
看板STREET_BALL
标题Re: [闲聊] 这样的投篮姿势?
时间Wed May 14 15:21:20 2014
身为理论派篮球员
就来依大学修篮球课学的标准来评断一下
1 持球手手长不能贴球 而且手指应该张开 球的重量落在食指与中指
图中看来除了手掌整个贴在球上外 投出後手指方向显示球重量并没
有落在食指中指间
2 手臂间最适合夹角约90度 且後手臂宜与地面平行 力量较能平均往
上与前分散 图中投球姿势球 往後拉太多 力量较多往前带 球运
行轨道会比较平
3 不知道是不是拍照角度问题 手肘有点外开 力量不直
4 照片没有拍到下蹲动作 未离地那张不知道是下蹲前还下蹲後 但从
起跳後脚往後倾分析 即使有下蹲也没有下腹内缩 标准下蹲动作应
该是 腰与大腿有夹角 起跳後身体是直上直下 就算往前跳身体也
是直的 不应前倾
但所谓标准动作 是理想上最能运用身体力量的姿势
实际上因人习惯而异 以舒服轻松为准
不过不要叫我示范 我只是理论宅
※ 引述《meng3523 (矿泉水)》之铭言：
: http://ppt.cc/Fs1f
: http://ppt.cc/mUOK
: http://ppt.cc/z6HX
: 小弟今天去打球 遇到一个很准的人
: 随手拍了几张
: 请问大家认为图中这个人的投篮姿势标准吗?
: 我觉得好看 但不知道标不标准
--
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1F：→ Spartan117:不是直上直下 应该要sweep&sway 05/14 15:28
2F：→ Spartan117:可以参考J.J.Reddick的姿势 特别是catch&shoot 05/14 15:30
3F：→ Spartan117:教科书等级 05/14 15:30
4F：→ roc181814:OK 了解 我本来是想这样打 但觉得那应该是出手的顺势动 05/14 15:34
5F：→ roc181814:作 所以在下蹲起跳我说直上直下 05/14 15:34
6F：→ roc181814:起跳我觉得应该还是垂直起跳 05/14 15:35
7F：→ roc181814:感谢你的指正 05/14 15:36
8F：→ Spartan117:会稍稍往前 真的90度垂直的话下半身摆荡会很僵硬 05/14 16:36
9F：→ Spartan117:那样就不叫sway了 05/14 16:36
10F：→ Spartan117:下半身稍稍往前跳 但上半身仍然保持肩膀往後放松的状态 05/14 16:37
11F：→ Spartan117:就会形成sweep&sway 05/14 16:38
12F：→ Spartan117:我也是键盘神射手 05/14 16:38
13F：推 we147121:我认为在亚洲，你上半身的投篮姿势(手部)标准，姿势就电 05/15 14:18
14F：→ we147121:爆一群人了，最後是下半身sweep&sway，有这麽投球的人都 05/15 14:20
15F：→ we147121:知道，那感觉就是全身的协调，球就这麽follow出去。 05/15 14:21
16F：→ we147121:说真的直上直下(甚至前倾)，脚不扫一下的话，三分很吃力 05/15 14:23
17F：→ we147121:原PO说的垂直起跳没错，但球离开的时候，我习惯下半身会 05/15 14:26
18F：→ we147121:稍微扫一下(不用扫太前面) 05/15 14:26
19F：推 KyGrA:<---Sweep & Sway 拥护者 05/15 22:10
20F：→ yougood:不过不要叫我示范 我只是理论宅 XD.. 05/16 23:08