作者Silence81818 (龜山下智久)
標題Re: [問題] 膝蓋狀況 & 推薦CP值不錯的護膝
時間Fri Apr 18 12:39:13 2014
看到大大說的170XT小弟來分享一下好了
之前ACL部分撕裂在高雄一個還滿有名的醫生看過
我原本是想開刀趁年輕一次弄好但醫生不建議
後來就這樣浮沉了半年開始慢慢繼續摔柔道打球
一開始從LP 788買到 733
說真的我比較尬意788雖然比較便宜但戴起來小腿比較不會抽筋
最後因為發現788保護性不足只好想要直上好一點的護膝
那時候由於學校內部有那種類似折扣比較多的廠商(專門做球衣的)
可以拿到比較低的折扣印象中我記得我拿到16XX的價格
保爾範的價格就太貴了本魯只是個窮學生沒有那種經濟能力
170XT就類似保爾範的平民版,該有的兩側彈簧以及保護性我必須說算不錯了
無論是跳起來落地之後都能感受到紮紮實實的保護性
打球上都還好摔柔道也是(但SPIN的動作基本上膝蓋受過傷的就別做了)
膝蓋的傷是相當難以回復的,縱使之後重建但第一次只能回復到八成
之後就越來越慘...我之前一個柔道教官兩腳韌帶斷過次數加起來五次還六次吧XDD
韌帶斷了之後再受傷的機率特別高,必須要特別注意,ACL由於血液流通不到所以很難復原
而且受傷之後體重通常會直線上升,原本常打球的人因為運動少了就胖了
變胖之後對膝蓋的負擔也會變重,肌肉也會退化,所以通常可以藉由游泳來稍微維持啦
以上個人淺見僅供參考
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