作者sin60 (m ( _ _ ) m)
看板STREET_BALL
標題Re: [請益] 真的想變強請給我一點意見謝謝非常感謝
時間Mon Dec 9 21:07:05 2013
※ 引述《macoto15 (中和金賢重樂透)》之銘言：
: 個人體能超弱
: 身高又不到一百七(167)
: 速度不快一百公尺好像沒有十五秒
: 立定跳遠220cm
: 沒帶球起跳碰不到籃板下緣
: 現在25y 上班族
: 打了十年球
: 不算不會打 可是真的滿爛的
: 防守反應慢半拍
: 進攻也沒什麼威脅性
: 但有同學會打得說我球感不錯
: 但大部分同學戲稱人形看板
: 真的很想變強 跟朋友打認真一點的 三打三
: 可以接受輕微至中等程度重訓等等
: 請大家給我一點意見
: 非常感謝
手癢來回一下好了~"~ 本人非高手 球齡約10年 163/66 對籃球有蠻深體悟而已~~
以下回覆 排除 新生橋下 市民大道等一堆高手聚集飛扣場地....
個人覺得打球的確蠻吃身高的 但是身高矮的優勢真得是蠻多的
因為我163的關係 基本上我去報隊 10次有9次給報 不知別人是否因為看矮的好欺負...
呵呵~~ 不過我其實不太介意 好幾次我朋友先報的場不給報(約178左右) 我去問結果
偶爾可以給報....
另外通常依我的身高 會來守我的===>通常是對面最弱的....
這我也不清楚為甚麼 但我也習慣了 不過連贏個2~3場 別人就會放大鎖來守你了
基本上矮個的人 一般180以上守我有空間基本上重心騙起來就是直接過
如果他退一步當然就直接投~~~
基本上我算速度稍快的 我通常看到比較胖一些的 都是拿球先切在說
個子跟我差不多的 就用跳投 因為跳投只要動作不被抓到 基本上不太會被蓋
防守時也是因為身高關係 我通常是守最弱的 這邊就有個經驗分享 守到最弱的你還防守
幹甚麼.....基本上多讓他出手 你貼到他不能運 一直干擾 他敢投嗎= =?他傳球
只是讓你死更慘 前提是他的隊友比他強...都一樣弱的話就算了
不過有時放太大被噴進個兩球就要開始守了XD
另外在外面打基本上你防守退到藍下 拿球者準備在藍下吃你時 你就要準備毀球了
180的你再怎麼跳還是有20公分的差距 他看你跳起來就等下落地在投
稍微會觀察不要太蠢的180在藍下要吃個160不是難事
另外建議你先練進攻 我發現很多33新手喜歡 切入=>沒過=>傳球
切入=>過了=>被包=>傳球 我都建議這些人你只要切入就是攻擊框就對了
要不然就是往外傳，你亂切塞裡面 通常都是掉球 要不然是隊友沒準備要
接球 也是掉球
基本上你切入夠猛 才會別人來補防 每次看到隊友切入硬要塞藍下隊友的失誤球
或是塞到藍下又被犯規犯掉 就覺得超沒意義的 而且有些才切第一步就在看隊友找傳球
基本上可以塞裡面我通常只有兩種情況
1.擋拆
2.隊友要位單打
可以減少蠻多失誤....
還有不強的話你可以先去找國高生打 可以先從基本的運球切入 搶籃板這些著手
我有時也會去跟比較弱一些的打球 都拿來練習一些我不熟的切入動作 或是翻身跳投
P.S. 我算蠻幸運在大學認識高手朋友(校隊等級)我在大學4年後進步只能用
神速來形容，我都是跟固定一個高手朋友一起打 打了5年(我延畢)我們
算感情很好的，基本上招式都是學他的以及一些觀念 每次打完都會討論
那個Play有問題，有一個高手朋友願意教你跟分享經驗是很難得的
這篇只是一點小小見解，或許你的程度已遠超出我這個等級，那就在請神人補充了
--
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◆ From: 118.167.114.220
※ 編輯: sin60 來自: 118.167.114.220 (12/09 21:12)
1F：推 SteveNash10:還不錯 只是防守那段看沒有 12/09 23:44
2F：推 MADNUG:就是不要守太積極,免得對方一直傳給厲害的隊友反而不好打XD 12/09 23:53
3F：推 chiokuo:強! 12/10 12:13
4F：推 aleeon:我覺得是很好的心得!! 12/10 12:40
5F：推 m369339:身高矮淚推 12/10 14:27
6F：推 Shockwave:被打低位就毀球這點無法認同 12/11 12:13
7F：推 kcfc2006:同意樓上... 12/11 12:35
8F：推 dsp:我也同意樓上兩位 那你遇到胖的就狂切 我每球都貼不放投過就毀 12/11 12:48
9F：→ dsp:你會爽嗎? 籃球本來就是各有優勢 守不住就毀掉要說多強也有限 12/11 12:48
10F：→ Spartan117:毀球不代表故意犯規呀 12/11 13:34
11F：→ Spartan117:如果是對著球用力八下去就還好 12/11 13:35
12F：→ Spartan117:但故意拉手 甚至抱住身體就讓人很討厭了 12/11 13:35
13F：→ Spartan117:不要存著「反正不會犯滿也沒罰球」這種心態 12/11 13:37
14F：→ wasely23:往球大力打下去是沒錯，但非常容易犯規 12/11 14:39
15F：→ wasely23:要是沒打準，對手火氣一定上來 12/11 14:40
16F：推 dsp:我就被這種沒打準的打到手指吃芭樂過 只有度爛阿 12/11 16:27
17F：→ dsp:不過我下一個play一定會故意放過再犯回來就是了 不然不爽壓 12/11 16:27
18F：推 erotica:不少毀掉都是直接瞄準手臂拉住或壓住 12/11 17:01
19F：→ erotica:就算是正式比賽這種多半情況也只算成一般犯規 12/11 17:02
20F：→ erotica:除非是快攻或高速移動中硬拉才會去吹違反運動道德危險動作 12/11 17:03
21F：推 irasirius:要毀球毀得漂亮真的有一定的難度 12/12 01:53
22F：推 No99:我181 球齡16年 從來沒遇過任何一個165以下可以隨便過我的 12/13 00:24
23F：→ No99:尤其是三打三 12/13 00:24
24F：推 chevalierxd:樓上太誇張了吧...越矮的速度越快 基本上我打到現在 12/13 01:45
25F：→ chevalierxd:球齡不到2年 再強的對手也沒有過不了的..機率問題 12/13 01:45
26F：→ chevalierxd:只要有速度 假動作會做 哪有過不了的人... 12/13 01:46
27F：推 BorisDiaw3:外面打33遇到的中年矮 一被低位直接拉衣服洗球阿 12/13 02:21
28F：→ Spartan117:越矮的速度越快？你一定是哪裡搞錯了 12/13 08:13
29F：→ Spartan117:尤其3v3空間小 要靠速度過人非常的困難 12/13 08:14
30F：→ Spartan117:打全場比較能展現速度快的優勢 3v3身高優勢最容易發揮 12/13 08:15
31F：推 gydiaw:遇到體保或SBL就知道 速度快是相對的 一定有你過不了的人 12/13 10:38
32F：推 dsp:我比較相信一定有過不了的人 以前打比賽遇到體保真的是過不了 12/13 11:42
33F：→ dsp:然後No99說的我也信 因為高的守矮的可以退一兩步手舉高 12/13 11:43
34F：→ dsp:說真的靈活性不差的高個只要這樣守 你矮個要投要切都很難 12/13 11:44
35F：→ dsp:當然程度不高的傻高個就不在此例 12/13 11:44
36F：→ dsp:個人覺得矮個最有威脅的打法就是檔拆 12/13 11:46
ㄜ....可能是我表達有問題 有些沒表達清楚~~不小心引戰了!!
1.毀球
這邊意思是指打3 3時萬一比數打到5比5 你又錯位被單打到藍下，這時也不是毀球
刻意早一步拍一下手 喊聲犯規 如此而已 但是如果是5比0這種情況 我也不太會
用這招 總之適用時間就見仁見智瞜!! 個人在外面打都是Peace路線 幾乎沒跟人
發生爭執過 都是以球會友拉~~
2.越矮的速度越快!?
這不算是速度快，而是指反射神經 較高的人手長腳長是正確的把!大家國中生物都學過
當你要防守時 眼睛看到的外部反應會傳達到大腦 在經由大腦傳遞訊息到你的手以及腳
去做反應動作 所以手長腳長的人反應相較矮的人慢個0.1秒也是有科學根據的 若你是
怪胎那又另當別論了 Chris Paul把Paul Gasol拉出來單打都可稱之為打點了 160的打
180的應該也說的過去把~"~(以上只是想表達我的意思 有專業用語錯誤請更正)
另外我也常遇到ankle breaker這種等級的人，防守時被晃一下就定在原地了，更不用說
要用多快速度了 只能追者他的殘影防守.0.
另外上面有一個回覆181沒被165切隨便過的 這個我都有點懷疑了 之前看過Rose單打
中國街球王吳悠的影片 看完覺得Rose其實是靠身體吃他的 其實吃的不輕鬆 說吳悠
可以晃過Rose得分我也相信 所以.....
※ 編輯: sin60 來自: 114.36.168.26 (12/13 21:45)
37F：推 chevalierxd:本來就是矮小的人比較靈活啊...這沒啥好爭議的吧 12/13 22:01
38F：→ chevalierxd:身高越高 代表重量越重 體積越大 你要練到跟矮子同等 12/13 22:02
39F：→ chevalierxd:速度難度就是高 你說高的人輕的也有?那肌肉量一定輸 12/13 22:02
40F：→ chevalierxd:過人除了靠爆發力還有運球 運球練到夠純熟 10次一定 12/13 22:03
41F：→ chevalierxd:也有一次會讓你過到 除非你說對手是喬登等級的 被騙過 12/13 22:04
42F：→ chevalierxd:也能靠怪物速度拉回來 騙幾次都過不去那種沒話說 12/13 22:04
43F：→ chevalierxd:運球運到夠熟 有點速度的人不可能100%過不去 12/13 22:05
44F：→ chevalierxd:但是你說SBL那種等級的...講真的街上爆發力跟他們同 12/13 22:06
45F：→ chevalierxd:等級的大概十個有兩個 會輸是輸在體能還有訓練強度 12/13 22:06
46F：→ chevalierxd:速度即使是神人等級的我覺得都有可能被過了 更何況不 12/13 22:07
47F：→ chevalierxd:是神人等級? 12/13 22:07
48F：→ chevalierxd:過人半場全場沒啥差吧..過人根本不需要多大空間 12/13 22:08
49F：→ chevalierxd:過一個人需要的空間就那樣 左晃右晃能過就過了 12/13 22:09
50F：→ chevalierxd:過不了不會是場地太小...你說過完被巴或抄才是真的 12/13 22:09
51F：→ chevalierxd:然後有人說高個退一步高手守...這樣根本就不算守備啦 12/13 22:10
52F：→ chevalierxd:你不守 對方怎過?你這講法矮個也適用 我退到籃框下守 12/13 22:11
53F：→ chevalierxd:手舉高 你過得了我嗎?過不了啊 我根本不動 你怎過? 12/13 22:11
54F：→ chevalierxd:沒有防守當然就沒有過人..真的高個守矮個一定是劣勢啦 12/13 22:12
55F：→ chevalierxd:你手長腳長也沒用 速度夠快長那5 10公分根本不是問題 12/13 22:13
56F：→ chevalierxd:更別說你完全不被假動作騙到的可能性?你一被騙到水平 12/13 22:13
57F：→ chevalierxd:距離就是直接拉開一公尺 我往右你往左 這距離你除非是 12/13 22:14
58F：→ chevalierxd:巨人 不然你手長腳長也不可能補回來 除非你喬登等級反 12/13 22:14
59F：→ chevalierxd:射神經 但是有幾個喬丹... 12/13 22:14
60F：→ chevalierxd:講完直接給例子 籃球因為有其他因素 講速度直接看田徑 12/13 22:16
61F：→ chevalierxd:你看過100M奧運選手是高個的嗎?比速度他們絕對贏NBA 12/13 22:16
62F：推 Baneling:我覺得樓上可以回文了 Orz 12/13 22:37
63F：推 erotica:看來BOLT還不夠快....... 12/13 22:51
64F：推 carbine:樓上XD 其實高的人因為體重往往比較重,所以啟動速度會比 12/13 23:23
65F：→ carbine:矮的人慢一點.再者,如果以重心同樣放在腰部,身高差距10公 12/13 23:24
66F：→ carbine:分的話,對方重心就會比你高個五公分左右,所以遇到切入時改 12/13 23:25
67F：→ carbine:變重心的速度也會需要比較久一點. 12/13 23:25
68F：推 dsp:原來是 五比五籃下犯一球 這我可以接受 我個人也只會犯一次 12/14 11:00
69F：推 Shockwave:我是無論如何都不會守不住就故意犯規 個人原則罷了 12/14 20:47
70F：→ Spartan117:我也不會故意去犯規 守不到就守不到 風度要有 12/14 23:21
71F：→ Spartan117:如果是比賽 有犯規 有罰球 才會這樣做 平常隨便打33 55 12/14 23:22
72F：→ Spartan117:沒有罰球 沒有犯滿 明明守不到還要犯規很賴皮 12/14 23:22
每次在PTT PO文 都會被混淆原本想表達的意思
而且最後很容易都會被戰 看樣子以後少回文為妙 省的分享個心得搞的有點火
故意犯規=賴皮??
這也太好笑了把 你拿到球在藍下有身高優勢不想給你單打就叫沒風度!?
只是防守錯位 我先碰一下你自己喊聲犯規 這就叫賴皮...ㄎㄎ
我到覺得一堆阿伯倚老賣老在那邊吹走步才叫賴皮
試問你今天跟你朋有兩個人去打33 你被分配到一個160的隊友 他每場藍下都被吃個3~4球
你們輸一場要等個4 5隊 先步討論你會去補防還是甚麼的情況 他乖乖被吃=有球品
不乖乖被吃=沒球品 自己不想拖累隊友怕隊友打不到球這樣也不行?我自己如果被對到藍
下通常會先正常防守個2球 真的不行才採用柔和的犯規戰術 至少我不覺得這樣有甚麼問題
※ 編輯: sin60 來自: 114.24.203.63 (12/15 19:32)
※ 編輯: sin60 來自: 114.24.203.63 (12/15 19:33)
73F：→ erotica:這你自己po文的問題....... 不要把責任推說別人混淆 12/15 19:42
74F：→ erotica:自己看你原文說 防守籃下 那段吧..... 12/15 19:43
75F：→ erotica:"""拿球者準備在藍下吃你時 你就要準備毀球了"" 12/15 19:44
76F：→ erotica:然後過了好幾天才改說會正常守個2球 真的不行才犯規.... 12/15 19:45
一開始我只想給新手建議才用毀球 因為這篇文章一開始就是給新手的建議
難道我要打說先觀察場上情況 看時機是否決定要犯規?這樣我覺得新手怎麼會看得懂
只是對於毀球這兩個字可能字義上太偏頗激進了 這就是我表達有問題造成混淆了
※ 編輯: sin60 來自: 114.24.203.63 (12/15 20:12)
77F：推 irasirius:但給新手建議這樣毀球，很容易讓人受傷 12/16 03:07
78F：→ Spartan117:你說的對 所以我根本不會找太弱的人當隊友 12/16 08:45
79F：→ Spartan117:如果他被打點 就換防 如果不管怎麼換防他都會被打點 12/16 08:46
80F：→ Spartan117:那我根本不會跟他一隊 12/16 08:46
81F：推 dsp:淚推樓上 是說也真的有身材比我矮十公分我籃下也扛不進去的 12/16 16:22
82F：→ dsp:腳步快又硬 身體又強壯 要硬吃你籃下也不是那麼簡單的 12/16 16:22
83F：→ dsp:然後原po說的這種犯規我是可以接受 偶爾來一下無傷大雅 12/16 16:23
84F：→ dsp:不要全隊都給我來這招就好 orz 12/16 16:23
85F：推 journeytou:反應差不超過一秒吧 但身高差了2、30 嗯... 12/16 17:52
86F：→ journeytou:聰明一點轉過來就蓋你了 12/16 17:53
87F：推 Shockwave:我覺得大家沒有誤解啊，不論摸毛還是拉扯都是故意犯規啊 12/17 01:55
88F：→ Shockwave:這招可以無代價封鎖對方的進攻優勢，防守變的好輕鬆耶~ 12/17 01:56
89F：→ Shockwave:"你拿到球在籃下有身高優勢不想給你單打就叫沒風度" 12/17 01:56
90F：→ Shockwave:哈哈，還不想給你單打勒，這不叫沒風度什麼才叫沒風度？ 12/17 01:56
91F：推 u2gogowin:建議原PO不要亂交毀球觀念... 這真的是爛招 12/17 19:35
92F：→ u2gogowin:守不住就縮防守圈棄外線, 而不是下手毀球 12/17 19:35
93F：→ u2gogowin:當然啦 或許原PO會笑臉的道歉, 所以沒起爭執 12/17 19:36
94F：→ u2gogowin:但基本上這就只是佔高個便宜 12/17 19:37
95F：→ u2gogowin:以後高個都緊身貼矮個, 不給矮個投外線, 硬叫矮個切進來 12/17 19:41
96F：→ u2gogowin:挨鍋, 這樣好像也是功略唷 XDDD 12/17 19:41
97F：推 u2gogowin:除了這點, 我是都還蠻認同的 12/17 19:47
98F：→ allen5339:毀球是一種經驗 下手準的 不爽歸不爽 我還是覺得很合理 12/18 00:43
99F：→ allen5339:隨便下手一直打到手的就真的會讓人不爽了 12/18 00:44
100F：→ coom1234:我也覺得不要亂交人毀球比較好 場上容易起爭執 12/18 06:04
101F：推 edisonem:其實毀球的對象是針對球，不是針對手或人，未嘗不是好防 12/18 20:00
102F：→ edisonem:守。不過要注意不要每球"必毀"，不然就會被視為沒品。 12/18 20:01
103F：推 pharrell:強者我朋友因為被對手毀球,導致姆指脫臼 12/21 11:45
104F：推 DDMO:平常打又沒罰球也沒犯滿的,要是你犯六次自動下場變2v3or4v5 12/21 20:32
105F：→ DDMO:那就無所謂阿.... 12/21 20:33
106F：推 dsp:推pharrell，要毀球麻煩手臂拉著令一手扶著 用手刀砍的會被揍 12/22 13:27
107F：→ dsp:打個球沒人想要受傷 贏球不值錢 身體健康最重要 12/22 13:28
108F：推 vinsh:在外面如果故意針對人毀球的話 第二次我就會讓你"不敢"毀球 12/23 22:38
109F：推 kaka642000:要是可以給點稍微身體擠壓的話,不管速度多快都很難過掉 12/25 21:50
110F：→ kaka642000:靈巧一點的高個子... 12/25 21:50