作者SteveNash10 (SteveNash)
看板STREET_BALL
標題Re: 中距離跳投怎麼練
時間Mon Sep 9 14:54:48 2013
: 1 再發動切入之前要先掌握籃框位置 有助於急停時大致知道籃框位置
: 2 收球的時候 手和球呈現的姿勢要穩定
: 3 跳起前就該先找到籃框要瞄準的點
: 4 空中保持平衡的技巧 和投球的順暢度
: 5 出手瞬間 注意左手不要出到力 右手以三根手指為主投出
: 但是不管我怎麼改善這幾點 就是沒辦法在練習中達到5成的目標
: 更別說是實戰中有人跟防了
: 由於我現在打球也只是打個興趣的 並沒要到百發百中的神手
: 再加上基本上 也不可能天天練培養手感了.... 工作和體能都是因素
: 所以想說 會不會是還有自己沒注意的點 導致急停的命中率提升不了呢?
: 謝謝~
小弟我練中距離也有一段時間了
就平常沒打33 自己練球的時候 就練練中距離
關於投球出力 我覺得有點問題
你說左手不要出力 用右手3根手指為主
以右手3根手指是沒錯
可是我投球投下來的感覺應該是
雙手都該出到力 來平衡
讓你整個球的軌道更穩
不然你單手投球 用左手扶球就沒意義了啊
因為我個人是 左手不出力 單靠右手 會不穩
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◆ From: 220.141.119.44
1F：→ xjruru0403:左手就是扶球而已啊...你自己都說了 09/09 15:03
2F：→ SteveNash10:可是我左手投球也會出一點力平衡右手啊 09/09 15:11
3F：→ Spartan117:左手出力是錯誤的唷 你可以去找一些NBA射手出手瞬間的 09/09 15:52
4F：→ Spartan117:照片 目前為止我看過的每張照片 出手瞬間左手都離開球 09/09 15:52
5F：→ Spartan117:左手的作用只在於把球投出去之前穩定球而已 09/09 15:53
6F：→ SteveNash10:是錯的?! 那出一點點力都不行嗎 09/09 16:11
7F：→ Spartan117:投得準的就好啦 每個人習慣都略有不同 我只是說標準的 09/09 16:48
8F：→ Spartan117:投籃左手不會出到力 要窮年累月的練習才作得到 09/09 16:49
9F：推 xjruru0403:對不起沒發現你是Nash 09/09 16:50
10F：推 aleeon:OK啦 找到自己習慣的就好 我相信Shawn Marion也有人想 09/10 08:41
11F：→ aleeon:糾正他XD 09/10 08:41
12F：推 Signbar:嗯...可以的話，找看看GIF動畫圖片。從雙腳站位、握球位置 09/10 09:38
13F：→ Signbar:推球方式、從腳到手指推球施力的方式 一步一步解析 09/10 09:39
14F：→ Signbar:因為原PO沒有附影片，不方便進一步給建議 09/10 09:40
15F：推 bear31223:看樣子原PO沒練習單手投籃過 正確左手是不會出到什麼力 09/10 20:29
16F：→ bear31223:的 當然如果你的姿勢投得準那也可以不用改 自己順就OK 09/10 20:31
17F：→ bear31223:左手扶球的意義是為了保護球及讓球在出手瞬間不要偏掉 09/10 20:37
18F：→ bear31223:我以前也是左手會出一些力 後來只改用右手出力 穩定很多 09/10 20:38
20F：推 BorisDiaw3:樓上那部影片 2:35秒講手肘的部分蠻重要 我手肘向外改 09/11 10:40
21F：→ BorisDiaw3:過來以後 投籃穩定度增加非常多 09/11 10:41
22F：推 kissung:推bear 大大影片 09/15 06:16
23F：→ Kobe2630:這影片的投籃動作實在是有點遜... 09/24 14:24
24F：推 Signbar:動作大了點 但不失基本教學好教材 09/25 01:35