※ 引述《NewCross (Cross)》之銘言： : 今天在學校打球 : 我朋友們發現我的動作很容易被抓到 : 不管有沒有切入成功 : 像切入過人以後 因為不知道你切入後跟防守者是否已經拉開距離 切入成功大致分成兩種狀況： 1.靠著速度完全擺脫防守者，已拉開距離 2.第一步切入成功，但防守者尚未完全擺脫 通常體能條件好的人都能辦到第一種切入 至於第二種切入在切入第一步後需配合護球手及身體的掩護，就能達到成功的切入 : 他們很容易知道我的腳步 : 從後面搧我火鍋 如果在切入上籃後容易被後方蓋火鍋 那你上籃的動作可能有一些需要注意的地方 例如觀察留意防守者的位置及距離、非持球手及身體是否做出上籃掩護 可試著上網找看看S.NASH的切入影片 如果你上籃動作能有適當的掩護動作，這樣對方蓋火鍋會相對困難 : 或者在切入對抗時 : 切不進去把距離拉開跳投 : 還是被搧了火鍋 距離拉開跳投的選擇是對的 但如果這樣還是會被蓋火鍋的話，有可能是你距離拉得不夠開 可以選擇把距離再拉開一點 或者選擇騎馬射箭式的投籃，至於這個可以參考D.NOWITZKI的投籃 : 我朋友說我的腳步很單調 : 和切入後的動作很慢 : 如上籃 收球勾射 腳步不一定要花俏多樣，掌握快慢及方向的變換和觀察防守者的重心偏移才是重點 切入後不一定要快，切入後如果能把防守者的後續腳步先行踩掉 讓他無法再對位，這樣你會打得更輕鬆 : 或是切入再拉開距離的跳投的動作 : 他們說我的動作感覺都慢一拍 只要動作不要慢到太誇張，身體的掩護及手感比一昧的追求出手快速更重要 : 和感覺我都切入後才想進攻的動作 切入前才想進攻動作也不對吧 畢竟籃球是觀察破解對方防守的運動 你切入後會遇上什麼防守方式都不一定 例如你說的後方會追打火鍋、對方補防 切入前就想好進攻方式反而讓自己的進攻變得無法見招拆招 最好的方式就是切入後迅速觀察防守者及補防者，並做出進攻選擇 : 放學後努力想改善 : 但感覺還是不知道怎麼改 : 想問大大們 : 切入時你們的攻擊模式 : 和切入腳步是如何呢？ 切入腳步因人而異 有人天生體能天賦好，一切，速度一加，人就進去了 但也有人並沒有那麼好的體能條件，所以就要用空間的概念來補強 例如我上面說的將對方的腳步踩掉、身體掩護、快慢、重心轉移 : 還有要怎麼改掉動作慢一拍的問題?? 我在想你可能因為常被蓋火鍋，被蓋到會習慣慢一拍去躲對方的火鍋？ 主要你還是要練好出手的流暢度 被蓋鍋的機率小了，也許你就不會再慢一拍了 : 因為我被搧鍋的頻率真的高到有點誇張 : 三球就或有一到兩球被搧吧... 加油吧 這樣真的有點太高了 --

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