作者isb1215 (Vivid)
看板STREET_BALL
標題[問題]歐洲步到底有多傷膝蓋呢?
時間Sat Jan 26 05:33:13 2013
我的運球不是很好
所以大部分都是跑空檔投中距離
或是在籃下做背籃單打
也會用歐洲步做切入上籃
我知道歐洲步還滿傷膝蓋的
其實我兩條腿本來也就不是很健康
有想過盡量少用歐洲步
但一到場上還是會不知不覺用出來=_=
所以想了解一下會傷到什麼程度
或是有類似經驗的大大可以分享一下....XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.164.118
1F：推 lover790222:別用。 01/26 10:59
2F：推 StarTouching:速度慢、不用力跳的話可能就還好 01/26 11:24
3F：推 dowea:我的右膝就是死在這一招...... 01/26 11:50
4F：→ Jcoolice:不知不覺用出來XD 協調性不好的我都使不出來阿~~~~ 01/26 12:26
5F：推 hihi29:希望你老了坐輪椅的時候也能分享一下經驗 01/26 12:47
6F：→ kattte:等年紀大一點 下雨跟寒冷的日子 就會知道了 01/26 14:24
7F：→ abidog:不要用.............. 01/26 14:55
8F：→ abidog:除非你有特別練腳吧 01/26 14:55
9F：推 colby0114:想請問為啥對膝蓋會特別傷??? 01/26 15:31
10F：推 DeonBon:側向施力吧 我猜的 01/26 16:38
11F：推 Hijikata:肌力不夠吧 一般人不可能跟NBA球員一樣有專屬團隊幫你 01/26 17:02
12F：→ Hijikata:訓練每一條肌肉 肌力強度不一突然來個平常沒用到的角度 01/26 17:03
13F：→ Hijikata:就GG了 01/26 17:03
14F：推 KobeEmail:沒屁股就不要吃瀉藥 肌力夠的話 就瘋狂灌籃吧!! 01/26 23:17
15F：推 LiarBu:連那些飛來飛去灌籃的NBA球員都覺得歐洲步對膝蓋負荷很大了 01/27 00:28
16F：→ LiarBu:更何況是我們這種平凡人呢... 01/27 00:28
17F：→ pluseus:哈登那步伐 跨得又大又有力 最後一步仍然可以非常有力的起 01/27 00:48
18F：→ pluseus:跳 說實在 NBA中也沒有多少人可以做到像他這樣 常常看他用 01/27 00:50
19F：→ pluseus:這招 都感覺很傷腳 希望他可不要受傷才好(像Rose或Arenas) 01/27 00:52
20F：推 Pabitele:我都快30了也還滿常用的欸，感覺沒什麼差 01/27 01:43
21F：推 CerMerlan:歐洲步不難，只是很難施力，還有最後一下的起跳力道要夠 01/27 17:09
22F：→ CerMerlan:不是隨便踩左踩右就自以為歐洲步 01/27 17:10
23F：推 u2gogowin:放心吧, 一般人用不出來歐洲步的 = = 02/05 11:21
24F：→ u2gogowin:應該說, 一般人的歐洲步, 腳步根本不大, 用起來對膝蓋 02/05 11:23
25F：→ u2gogowin:不像NBA球員這樣, 盡量用吧, 別怕 02/05 11:24
26F：→ lzbcgjkw:不錯喔 有人心機很重希望你的膝蓋早點掛 03/03 10:34