作者puru (無)
看板STREET_BALL
標題[問題] 校隊強度的練球?
時間Sun Oct 28 23:04:30 2012
請問有打過校隊等級比賽的板友
該如何練運球才能練到校隊等級對手全場壓可以左右手都不掉球
目前打三三強迫自己多用左手切入 平常也都用左手運球 但是效果好像僅限於打三三
到了高強度全場比賽 左手被壓還是不穩容易掉球 看來是遇到瓶頸了
想請問處在那個高度的板友能不能給點建議 開個菜單
讓我可以練到全場推進、切入 左右手切換自如
我不想像無頭蒼蠅一樣的亂練了Orz 感謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.165.170.51
1F：推 GeminiWind:找個不怕被你架拐的人，練習左手運球右手架拐 10/28 23:28
4F：推 LAKERsBryant:找校隊強度的來守你...DONE btw我不在那個高度 10/28 23:38
6F：推 codo:多累積一些強度高於你的實戰經驗 加上運球練習 會進步得很快 10/29 01:14
7F：→ baychi999:去強的場打打久了自然就習慣 10/29 11:42
8F：推 dsp:身體練壯一點也有幫助 10/29 14:47
9F：→ s19790824:你這問題真的太模糊了 校隊強度是多強? 10/29 16:16
10F：→ s19790824:全場壓又怎麼壓法? 10/29 16:16
11F：→ s19790824:重點還是先把基本功的運球練好 身體練壯 如此而已 10/29 16:17
12F：→ s19790824:籃球是循序漸進 不是一蹴可及的 不先練好基本 10/29 16:19
13F：→ s19790824:把路人直接抓去校隊練 也是白搭 10/29 16:19
14F：推 AlexKarev:我覺得體力也很重要 10/29 16:23
15F：推 SOLOFGGX:校隊強度？！甲一甲二甲三？ 10/29 18:05
16F：推 xufunny:也要看哪個層次的校隊強度 差距很大 10/29 19:29
17F：推 ttnkwnv:護球時有力道一點~可以把對方的手撥開，增加安全性 10/29 23:14
18F：→ ttnkwnv:不然你就要跟球員有點距離時就要快點換手運球，用速度拉開 10/29 23:15
19F：推 gydiaw:速度 體力 身體強度 基本動作 還有實際經驗 缺一不可阿 10/29 23:30
※ 編輯: puru 來自: 1.165.164.25 (10/29 23:35)
20F：→ wadechen:我也有國小校隊的強度 10/29 23:54
21F：推 ttnkwnv:哈哈 10/30 21:54
22F：→ missyoulotte:看是甚麼等級的校隊... 11/03 22:35