作者simulator321 (模擬人)
看板STREET_BALL
標題Fw: [訓練] 運球的練法
時間Sun Aug 26 13:13:09 2012
※ [本文轉錄自 basketball 看板 #1GER11cf ]
作者: simulator321 (模擬人) 看板: basketball
標題: [訓練] 運球的練法
時間: Sun Aug 26 13:12:31 2012
https://www.youtube.com/watch?v=pRebD-uH2yM&feature=related
偶然看到這個影片 感覺好強喔
但這些技巧應該是建立在基本功紮實吧?
如果我想成為這樣 應該是先練基本功呢?(分解動作左手 右手 交叉 胯下)
還是直接模仿影片某招持續練習?(整套直接練習)
我感覺那位白人運球蠻用力的 可是都不會跑掉
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◆ From: 203.67.213.217
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: simulator321 (203.67.213.217), 時間: 08/26/2012 13:13:09
2F：→ qwertytrew:好這裡面的25個基本運球才去練那23種效果挺不錯的 08/26 13:28
3F：→ baychi999:恩...基本運球練好就吃死一堆人了... 08/26 13:34
4F：→ Spartan117:再華麗的運球也都只是基本運球的組合而已 08/26 14:07
5F：推 KingLBJ:運球本來就應該用力..運得扎實動作才好做. 08/26 18:43
6F：→ KingLBJ:你看NCAA強隊的後衛.哪個運球是軟軟的.. 08/26 18:44
7F：推 cejb2003:感覺他快累垮了... 08/27 00:19
8F：推 SeanShawn:他最經典的就是喘氣喊That's how you workout! XD 08/27 02:33
9F：推 FRX:這COMBO技根本就是在打電動阿 @@" 太強了吧 08/27 12:48
10F：推 Hijikata:說真的不要覺得遙不可及啦 之前拉傷背部+足底筋膜炎 08/27 19:34
11F：→ Hijikata:快半年不能打實戰 想投籃手一舉高拉到背就開始痛 08/27 19:35
12F：→ Hijikata:但還是想打球 就變成每天晚上跑到球場練30分鐘的運球 08/27 19:36
13F：→ Hijikata:大概練了一個月很多網路上的高難度運球都會做了 08/27 19:38
14F：→ Hijikata:在練到第二個月左右 是眼睛不特別注意看球就可以做動作 08/27 19:39
15F：→ Hijikata:第三個月開始偶爾打個幾場 那種球在手上隨心所欲的控球感 08/27 19:40
16F：→ Hijikata:真的很爽 08/27 19:40
17F：→ Hijikata:現在的程度就電爆一般稍有強度的路人沒問題 但是遇到體能 08/27 19:41
18F：→ Hijikata:速度技術兼具的還是GG 籃球還是個有門檻的運動啊QQ 08/27 19:42
19F：推 Hijikata:但就像前面講的 當你可以在場上隨心所欲的變速跟切入 08/27 19:44
20F：→ Hijikata:真的是很爽 XD 08/27 19:45
21F：推 cpr666cpr:太用力不好運吧 最主要是掌控球的協調性 08/29 04:38
22F：→ cpr666cpr:參考一下iverson和chris paul的運球 08/29 04:40
23F：→ baychi999:樓上你運球都不用力的= =? 手指要出力才能控球吧 08/29 11:46
24F：→ vinsh:cpr跟老外比意義不大,肌耐力的差距太大了.但球一樣重 08/29 19:53
25F：→ cpr666cpr:= =不是不用力是不需要太用力 控球輕重緩急忽快忽慢 08/30 01:42
26F：→ cpr666cpr:才容易騙過對手 不是每個運球都要大力砸地面 08/30 01:44
27F：→ cpr666cpr:體能上當然不用比 我只是說參考 單運球還是有辦法訓練的 08/30 01:55
29F：→ curry56: 用力！ 02/13 21:02