作者ericsu1225 ()
看板STREET_BALL
標題[問題] 新手請教各位大神
時間Thu Aug 16 10:57:42 2012
原PO國中和高中打籃球 連左手運球都不會...
上大學才開始為自己做訓練 現在開始遭遇瓶頸
現在大二 身高183/67 很瘦
我對我的中距離很有自信 畢竟苦練過...
現在積極練運球 想要讓切入順暢 左切右切現在大致上問題不大 ((自我感覺良好
但 重點是我的第一步好慢阿 囧 其實之後的速度也都好慢阿
有甚麼訓練方法 可以讓我把我的第一步練好嗎@@?
請教各位大神
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1F：→ strikemen:蘋果動新聞 出現過的 淡江恰恰 08/02 10:56
2F：推 nivii:樓上笑什麼? 08/02 11:20
3F：→ nivii:對不起 看錯.... =.= 08/02 11:20
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.131.33
4F：推 DetHill33:第一步是不是跟爆發力有關係? 08/16 11:49
5F：→ Delicious0:重訓練爆發力 沒暴發力等於沒第一步 08/16 12:42
6F：推 yellow1119:半場衝刺訓練?! 08/16 13:08
7F：推 dsp:我比較想問 我第一步很多人說快 可是我第二步第三步就會慢下來 08/16 15:45
8F：→ dsp:是因為我太胖嗎 XD 08/16 15:45
9F：推 als60907:樓上 要看你的BMI和體脂率 08/16 16:02
10F：推 gtwings:我看成中和高中........................................ 08/16 18:04
11F：推 leutk:恰恰恰 08/16 18:13
12F：→ purick89:這身高給我在街頭就很吃的開了...173 淚~~~~ 08/16 19:28
13F：→ kattte:你這身高光中距離跳投練穩就很夠吃了吧 08/16 21:30
14F：→ kattte:就算不切入 光靠你的身高在內線空手切 只要肯跑把基本動作 08/16 21:31
15F：→ kattte:練好 就夠電爆路人了吧 08/16 21:31
16F：推 ncuEE:這身高 第一步不用太快都可以打得的心應手吧 08/16 23:26
17F：→ ncuEE:況且你左右都可以切的話 對手很難防 08/16 23:27
18F：→ ncuEE:除非你第一步太慢 08/16 23:27
19F：→ ncuEE:切的話不用一直直線吧 變線或是假動作 都可以補第一步 08/16 23:28
20F：推 baychi999:運球如果不夠順也會造成切入不靈光的狀況XD 08/17 01:03
21F：→ kattte:或許你可以這樣想 你第一步或許不快 但你的步伐夠大 移動的 08/17 02:44
22F：→ kattte:距離夠遠 對手想追也追不上 08/17 02:44
23F：推 cpr666cpr:第一步快當然很好啦~~不快也是可以靠技巧過 08/20 02:30