作者ericsu1225 ()
看板STREET_BALL
标题[问题] 新手请教各位大神
时间Thu Aug 16 10:57:42 2012
原PO国中和高中打篮球 连左手运球都不会...
上大学才开始为自己做训练 现在开始遭遇瓶颈
现在大二 身高183/67 很瘦
我对我的中距离很有自信 毕竟苦练过...
现在积极练运球 想要让切入顺畅 左切右切现在大致上问题不大 ((自我感觉良好
但 重点是我的第一步好慢阿 囧 其实之後的速度也都好慢阿
有甚麽训练方法 可以让我把我的第一步练好吗@@?
请教各位大神
--
1F：→ strikemen:苹果动新闻 出现过的 淡江恰恰 08/02 10:56
2F：推 nivii:楼上笑什麽? 08/02 11:20
3F：→ nivii:对不起 看错.... =.= 08/02 11:20
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.131.33
4F：推 DetHill33:第一步是不是跟爆发力有关系? 08/16 11:49
5F：→ Delicious0:重训练爆发力 没暴发力等於没第一步 08/16 12:42
6F：推 yellow1119:半场冲刺训练?! 08/16 13:08
7F：推 dsp:我比较想问 我第一步很多人说快 可是我第二步第三步就会慢下来 08/16 15:45
8F：→ dsp:是因为我太胖吗 XD 08/16 15:45
9F：推 als60907:楼上 要看你的BMI和体脂率 08/16 16:02
10F：推 gtwings:我看成中和高中........................................ 08/16 18:04
11F：推 leutk:恰恰恰 08/16 18:13
12F：→ purick89:这身高给我在街头就很吃的开了...173 泪~~~~ 08/16 19:28
13F：→ kattte:你这身高光中距离跳投练稳就很够吃了吧 08/16 21:30
14F：→ kattte:就算不切入 光靠你的身高在内线空手切 只要肯跑把基本动作 08/16 21:31
15F：→ kattte:练好 就够电爆路人了吧 08/16 21:31
16F：推 ncuEE:这身高 第一步不用太快都可以打得的心应手吧 08/16 23:26
17F：→ ncuEE:况且你左右都可以切的话 对手很难防 08/16 23:27
18F：→ ncuEE:除非你第一步太慢 08/16 23:27
19F：→ ncuEE:切的话不用一直直线吧 变线或是假动作 都可以补第一步 08/16 23:28
20F：推 baychi999:运球如果不够顺也会造成切入不灵光的状况XD 08/17 01:03
21F：→ kattte:或许你可以这样想 你第一步或许不快 但你的步伐够大 移动的 08/17 02:44
22F：→ kattte:距离够远 对手想追也追不上 08/17 02:44
23F：推 cpr666cpr:第一步快当然很好啦~~不快也是可以靠技巧过 08/20 02:30