作者curry56 (咖哩56)
看板STREET_BALL
標題[問題] 邊運球邊慢跑這樣好嘛?
時間Sun Jun 24 22:31:06 2012
小弟的運球跟體力都很差
想請問大家 如果在跑道上邊運球邊慢跑這樣好嘛
會傷到Pu跑道嘛?還是說會影響到其他跑步的人?
我自己是想說可以邊跑步邊用籃球繞腰順便練一下球感
邊跑步邊運球倒是還沒試過 好像有點奇怪 囧(旁人異樣的眼光
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◆ From: 218.172.3.64
1F：推 Mosin:這樣其他跑步的人就得留意你運球的情形 (怕球會滾到他腳下) 06/24 22:40
2F：推 Nowitzness:有想過這樣做 但也怕影響到別人 還是挑沒人的時候繞球 06/24 22:43
3F：→ Nowitzness:場吧! 06/24 22:43
4F：推 cwttt:你可以在跑道旁邊 或是外側的跑道 或是早上人少的時候 06/24 23:00
5F：→ cwttt:我也有這樣練過 我在我家後面的公園 幾乎都沒什麼人 06/24 23:01
6F：推 white127:有心，但還是認為在球場運就可以了，體力另外練。 06/24 23:15
7F：→ white127:畢竟跑道與籃球場還是有差，加上你要習慣線，運球有時候 06/24 23:16
8F：→ white127:看到線會做出習慣動作，所以勤練，加油吧。 06/24 23:17
9F：→ kiichi11:你要邊跑步邊運球，順著球場跑不就ok了嗎? 06/25 00:45
10F：推 u2gogowin:當然不好, 妳先練跑3000 先跑一個月, 跑完之後在談下一 06/25 01:12
11F：→ u2gogowin:步要練什麼 QQ 06/25 01:12
12F：→ easycompany:慢跑中的運球節奏和球場上常用的不一樣 06/25 13:33
13F：→ easycompany:真要練運球不如找空場作運球兩底衝刺，再搭配節奏變換 06/25 13:34
14F：→ easycompany:還有沿邊線左右手練四式運球，原地雙手三種控球等等 06/25 13:36
15F：推 s9220140:先學灌籃高手櫻木的基本運球吧 原地運 先掌握運球的感覺 06/25 16:56
16F：→ s9220140:你一開始就跑步運球一定很容易掉球 而且不順 06/25 16:58
17F：→ Chenwitzki:我之前也會晚上運球跑操場，挑人少的時候就不怕影響別 06/25 17:08
18F：→ Chenwitzki:人了 06/25 17:08
19F：推 jerry213:我從以前就都習慣用左手運球跑操場個五圈說 @_@ 06/26 16:57