作者curry56 (咖哩56)
看板STREET_BALL
标题[问题] 边运球边慢跑这样好嘛?
时间Sun Jun 24 22:31:06 2012
小弟的运球跟体力都很差
想请问大家 如果在跑道上边运球边慢跑这样好嘛
会伤到Pu跑道嘛?还是说会影响到其他跑步的人?
我自己是想说可以边跑步边用篮球绕腰顺便练一下球感
边跑步边运球倒是还没试过 好像有点奇怪 囧(旁人异样的眼光
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◆ From: 218.172.3.64
1F：推 Mosin:这样其他跑步的人就得留意你运球的情形 (怕球会滚到他脚下) 06/24 22:40
2F：推 Nowitzness:有想过这样做 但也怕影响到别人 还是挑没人的时候绕球 06/24 22:43
3F：→ Nowitzness:场吧! 06/24 22:43
4F：推 cwttt:你可以在跑道旁边 或是外侧的跑道 或是早上人少的时候 06/24 23:00
5F：→ cwttt:我也有这样练过 我在我家後面的公园 几乎都没什麽人 06/24 23:01
6F：推 white127:有心，但还是认为在球场运就可以了，体力另外练。 06/24 23:15
7F：→ white127:毕竟跑道与篮球场还是有差，加上你要习惯线，运球有时候 06/24 23:16
8F：→ white127:看到线会做出习惯动作，所以勤练，加油吧。 06/24 23:17
9F：→ kiichi11:你要边跑步边运球，顺着球场跑不就ok了吗? 06/25 00:45
10F：推 u2gogowin:当然不好, 你先练跑3000 先跑一个月, 跑完之後在谈下一 06/25 01:12
11F：→ u2gogowin:步要练什麽 QQ 06/25 01:12
12F：→ easycompany:慢跑中的运球节奏和球场上常用的不一样 06/25 13:33
13F：→ easycompany:真要练运球不如找空场作运球两底冲刺，再搭配节奏变换 06/25 13:34
14F：→ easycompany:还有沿边线左右手练四式运球，原地双手三种控球等等 06/25 13:36
15F：推 s9220140:先学灌篮高手樱木的基本运球吧 原地运 先掌握运球的感觉 06/25 16:56
16F：→ s9220140:你一开始就跑步运球一定很容易掉球 而且不顺 06/25 16:58
17F：→ Chenwitzki:我之前也会晚上运球跑操场，挑人少的时候就不怕影响别 06/25 17:08
18F：→ Chenwitzki:人了 06/25 17:08
19F：推 jerry213:我从以前就都习惯用左手运球跑操场个五圈说 @_@ 06/26 16:57