作者bowenchen (安安達人)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 終於灌籃了....
時間Tue May 22 23:46:08 2012
身高179 體重73 20歲
先附上影片
晚上用手機S2錄的 不清楚請見諒
http://www.facebook.com/photo.php?v=391714267546956
其實我在國二就可以摸到籃框了
那時有練田徑隊(短跑)身高167cm 體重約60kg
一直到高二身高到了179 體重68kg
可以灌進排球, 但籃球總是差那麼一些
可能高度不夠, 球也抓不太住
後來經歷了學測、指考
上了大學生活作息不正常，吃的東西也越來越不健康
大一升大二暑假體重一度爬到78kg....
那時以為從小到大的灌籃夢沒希望了
直到看到校隊的人在比賽中灌籃!
我真的覺得好帥! 又讓我想起當初的夢想
所以我開始進健身房降體脂
因為以前練田徑膝蓋有點舊疾
所以沒特別練腿....但加強核心肌群(腹 下背)
過了約三個月，體重降到了73kg
前幾天到了好久沒去的籃球場
就灌進了!! 真的好開心~~~ 好過癮
連續了10幾球都沒miss
我想....我是真的可以灌籃了!!
後來因為膝蓋有點不舒服就收個操回家了
雖然17X能灌籃的不少，但能成為其中之一真的好開心
在板上分享喜悅給各位
如果還在努力追尋灌籃夢的朋友
千萬別灰心，有努力就有收穫，加油！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.134.29
1F：推 bobon0921:GJ 05/22 23:53
2F：推 crazyvsjay:哈哈 我180 82變好胖 改天也來上船 05/23 00:03
4F：→ crazyvsjay:看得到嗎～ 05/23 00:05
5F：推 DetHill33:好強!!! 樓上你的我看不到~ 05/23 00:16
6F：推 GOGODAVIDTAO:水喔...這是我的夢想~不過不太可能達成了，哈哈 05/23 01:42
7F：推 handa:想問問版友有人台灣有170能灌籃的神人嗎??? 05/23 01:50
8F：→ myrzr:陳世杰？ 172左右而已 05/23 03:01
9F：推 GSMART:我175cm 也是國二就抓到框(沒練田徑) 但後來就怎麼練就是 05/23 06:22
10F：→ GSMART:灌不到，重訓可能方法也不太正確。現在都快25歲了 哭哭 05/23 06:23
11F：→ lee1126:恭喜阿XDDDDD 05/23 08:53
12F：推 achun522:推~~~ 05/23 10:06
13F：→ achun522:我跟原po大二的身材很像178/78！不過就沒降下來過了...哭 05/23 10:06
14F：推 DeonBon:讚喔，落地的話膝蓋時會承受較多衝擊，還是小心點。 05/23 10:28
15F：推 ssun302231:為什麼我看到都是黑的? 05/23 10:52
16F：推 Honam:恭喜 05/23 13:07
17F：推 dimitry1001:恭喜 超猛的! 05/23 13:15
18F：推 fionkissyou:176 這輩子沒摸過框 哈 超遜 05/23 14:13
19F：推 baychi999:恭喜，想當年我大二的時候176/62可以灌籃 05/23 14:46
20F：→ baychi999:大三荒廢了半年多只剩下抓框了 現在大四都沒在打球大概 05/23 14:46
21F：→ baychi999:能碰框就偷笑了@@~ 05/23 14:46
22F：推 Dereck:180 勉強摸板@@ 05/23 15:58
23F：推 ismaili:手長也是一個因素，我朋友175手舉跟另一個181一樣高 05/23 17:47
我的手算有點短的了....跟我差不多身高的朋友手都比我長
170公分的朋友手長跟我差不多....
※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
24F：推 Kulan:熱血推 05/23 23:05
25F：推 nickynicky:佩服你的熱血與毅力!!! 05/23 23:15
26F：推 jack811011:水喔 05/23 23:59
28F：→ jack811011:試了2小時只成功一球 囧..... 05/24 00:07
29F：推 epsonck:我181現在78 三年前大三的時候可以免強扣... 現在...... 05/24 01:04
30F：→ epsonck:希望原po下次白天拍個影片分享一下吧~~ 加油 05/24 01:05
31F：推 gydiaw:男人的夢想阿!我這被子有沒有辦法呢... 05/24 03:28
32F：→ GY4:吹毛求疵一下 你可以整個手腕壓進籃框 不是只有手指 05/24 04:49
33F：→ GY4:灌完哪邊在痛?手指的話,不夠power,手腕痛就對了. 你高度夠的 05/24 04:51
34F：推 jnmp:我165可以摸籃板的下緣，真的好想試試摸到框的感覺 05/24 10:51
35F：推 ssun302231:173 摸得到框 超過食指一節多一點 沒辦法灌... 05/24 12:07
36F：推 seahao:影片點開發現是認識的XD 推啊!!! 05/25 21:28
37F：→ bowenchen:樓上是@@@@?? 05/25 21:56
38F：→ james198978:用放的會有一樣扣籃的效果~而且比較輕鬆喔~~~ 05/26 01:07
39F：推 Sinchiest:172 灌 保特瓶而已 手不夠大 05/27 00:57
40F：推 toromru:178/84 去公園無意間發現原來 灌的到....!! 05/27 16:43
41F：推 lover790222:好眼熟的球場 好眼熟的高中運動褲XD 05/28 01:10
42F：推 jack811011:L大說我嗎? 05/28 17:47
43F：推 mbamba9999:不清楚 要錄錄好點 06/01 21:37
44F：推 epsonck:眼睛不好怪誰 06/22 02:32