作者bowenchen (安安达人)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 终於灌篮了....
时间Tue May 22 23:46:08 2012
身高179 体重73 20岁
先附上影片
晚上用手机S2录的 不清楚请见谅
http://www.facebook.com/photo.php?v=391714267546956
其实我在国二就可以摸到篮框了
那时有练田径队(短跑)身高167cm 体重约60kg
一直到高二身高到了179 体重68kg
可以灌进排球, 但篮球总是差那麽一些
可能高度不够, 球也抓不太住
後来经历了学测、指考
上了大学生活作息不正常，吃的东西也越来越不健康
大一升大二暑假体重一度爬到78kg....
那时以为从小到大的灌篮梦没希望了
直到看到校队的人在比赛中灌篮!
我真的觉得好帅! 又让我想起当初的梦想
所以我开始进健身房降体脂
因为以前练田径膝盖有点旧疾
所以没特别练腿....但加强核心肌群(腹 下背)
过了约三个月，体重降到了73kg
前几天到了好久没去的篮球场
就灌进了!! 真的好开心~~~ 好过瘾
连续了10几球都没miss
我想....我是真的可以灌篮了!!
後来因为膝盖有点不舒服就收个操回家了
虽然17X能灌篮的不少，但能成为其中之一真的好开心
在板上分享喜悦给各位
如果还在努力追寻灌篮梦的朋友
千万别灰心，有努力就有收获，加油！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.134.29
1F：推 bobon0921:GJ 05/22 23:53
2F：推 crazyvsjay:哈哈 我180 82变好胖 改天也来上船 05/23 00:03
4F：→ crazyvsjay:看得到吗～ 05/23 00:05
5F：推 DetHill33:好强!!! 楼上你的我看不到~ 05/23 00:16
6F：推 GOGODAVIDTAO:水喔...这是我的梦想~不过不太可能达成了，哈哈 05/23 01:42
7F：推 handa:想问问版友有人台湾有170能灌篮的神人吗??? 05/23 01:50
8F：→ myrzr:陈世杰？ 172左右而已 05/23 03:01
9F：推 GSMART:我175cm 也是国二就抓到框(没练田径) 但後来就怎麽练就是 05/23 06:22
10F：→ GSMART:灌不到，重训可能方法也不太正确。现在都快25岁了 哭哭 05/23 06:23
11F：→ lee1126:恭喜阿XDDDDD 05/23 08:53
12F：推 achun522:推~~~ 05/23 10:06
13F：→ achun522:我跟原po大二的身材很像178/78！不过就没降下来过了...哭 05/23 10:06
14F：推 DeonBon:赞喔，落地的话膝盖时会承受较多冲击，还是小心点。 05/23 10:28
15F：推 ssun302231:为什麽我看到都是黑的? 05/23 10:52
16F：推 Honam:恭喜 05/23 13:07
17F：推 dimitry1001:恭喜 超猛的! 05/23 13:15
18F：推 fionkissyou:176 这辈子没摸过框 哈 超逊 05/23 14:13
19F：推 baychi999:恭喜，想当年我大二的时候176/62可以灌篮 05/23 14:46
20F：→ baychi999:大三荒废了半年多只剩下抓框了 现在大四都没在打球大概 05/23 14:46
21F：→ baychi999:能碰框就偷笑了@@~ 05/23 14:46
22F：推 Dereck:180 勉强摸板@@ 05/23 15:58
23F：推 ismaili:手长也是一个因素，我朋友175手举跟另一个181一样高 05/23 17:47
我的手算有点短的了....跟我差不多身高的朋友手都比我长
170公分的朋友手长跟我差不多....
※ 编辑: bowenchen 来自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
※ 编辑: bowenchen 来自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
24F：推 Kulan:热血推 05/23 23:05
25F：推 nickynicky:佩服你的热血与毅力!!! 05/23 23:15
26F：推 jack811011:水喔 05/23 23:59
28F：→ jack811011:试了2小时只成功一球 囧..... 05/24 00:07
29F：推 epsonck:我181现在78 三年前大三的时候可以免强扣... 现在...... 05/24 01:04
30F：→ epsonck:希望原po下次白天拍个影片分享一下吧~~ 加油 05/24 01:05
31F：推 gydiaw:男人的梦想阿!我这被子有没有办法呢... 05/24 03:28
32F：→ GY4:吹毛求疵一下 你可以整个手腕压进篮框 不是只有手指 05/24 04:49
33F：→ GY4:灌完哪边在痛?手指的话,不够power,手腕痛就对了. 你高度够的 05/24 04:51
34F：推 jnmp:我165可以摸篮板的下缘，真的好想试试摸到框的感觉 05/24 10:51
35F：推 ssun302231:173 摸得到框 超过食指一节多一点 没办法灌... 05/24 12:07
36F：推 seahao:影片点开发现是认识的XD 推啊!!! 05/25 21:28
37F：→ bowenchen:楼上是@@@@?? 05/25 21:56
38F：→ james198978:用放的会有一样扣篮的效果~而且比较轻松喔~~~ 05/26 01:07
39F：推 Sinchiest:172 灌 保特瓶而已 手不够大 05/27 00:57
40F：推 toromru:178/84 去公园无意间发现原来 灌的到....!! 05/27 16:43
41F：推 lover790222:好眼熟的球场 好眼熟的高中运动裤XD 05/28 01:10
42F：推 jack811011:L大说我吗? 05/28 17:47
43F：推 mbamba9999:不清楚 要录录好点 06/01 21:37
44F：推 epsonck:眼睛不好怪谁 06/22 02:32