作者jayemshow (S.Kazumi)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 大家來說說體力吧
時間Tue Apr 17 00:06:45 2012
小弟 77 年次，身形 182/70
好幾年沒有打籃球了
( 國中時期很瘋，常常打到小腿抽筋，腳底板起水泡 )
但高中之後開始想去觸碰其他球類
( 玩了棒球和桌球 )
前陣子因為林書豪的關係，又開始回來玩籃球
結果發現 ... 體力跟以前根本沒辦法比 .....
因為小弟我投射能力非常非常的差
( 真的完全只能靠手感，也就是當天的運氣 XD )
所以切入得分一直是我得分唯一的武器
或者靠跑位得到隊友漂亮的助攻
最近打了兩場球發現，腳不酸，身體機能一切完好
但就是非常的喘 = ="
甚至誇張到有點頭暈的感覺
導致我沒辦法切入沒辦法跑位，連籃板都沒辦法搶 囧rz
我承認我當完兵後就都沒有運動的習慣
希望各位不要跟我一樣，要記得多運動才多健康唷 > <
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.10.152
1F：推 bobon0921:77年次....還很年輕好嗎..囧 04/17 00:10
2F：推 dcshoecousa:我都要30了...只要切入拉竿就喘個不行 04/17 01:15
3F：推 b54102:應該是心肺耐力不好啦.... 04/17 02:37
4F：推 marcxxxx:我32 十年沒打球 最近打很兇 猛上籃 膝蓋回來都要擦藥 04/17 03:08
5F：推 kattte:多跑步吧 記得做暖身運動 運動完做柔軟體操 04/17 09:39
6F：推 like1259:暖身真的很重要 04/17 09:48
7F：推 u2gogowin:....... 04/17 13:06
8F：→ loser5566:在過幾年，你又會懷念24歲的體力XDDD 04/17 17:40
9F：推 nanayayadada:找機會去練爆發力 折返跑或是全場上籃 會恢復比較快 04/17 19:35
10F：推 NorthernStar:從年輕就跑不快、跳不高，籃下靠卡位置、以及單擋的 04/18 15:05
11F：→ NorthernStar:中距離，所以持續從18打到30自己感覺沒什麼差，差別 04/18 15:06
12F：→ NorthernStar:在於現在如果連打兩天，膝蓋會痛。話說最近兩個月開 04/18 15:07
13F：→ NorthernStar:使跑健身房，好像變得比較可以衝搶了 XD 04/18 15:08
14F：→ NorthernStar:而且自己熱身時以往前彎兩指節碰地，重訓後快可以全 04/18 15:10
15F：→ NorthernStar:掌貼地...莫非是回春了 XD 04/18 15:10
16F：推 ej2000:North大的推文 是推文中最充滿青春活力的XD 04/19 23:30
17F：推 linchear:原po跟我好像~~~我現在連33都只能全力拼一場 >< 04/20 04:40
18F：推 chieher:有慢跑習慣會好很多.我自己只要偷懶沒跑一兩周,體力掉超快 04/20 15:53
19F：→ ssun302231:只拼一場也太猛了..... 04/27 09:19