作者jayemshow (S.Kazumi)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 大家来说说体力吧
时间Tue Apr 17 00:06:45 2012
小弟 77 年次，身形 182/70
好几年没有打篮球了
( 国中时期很疯，常常打到小腿抽筋，脚底板起水泡 )
但高中之後开始想去触碰其他球类
( 玩了棒球和桌球 )
前阵子因为林书豪的关系，又开始回来玩篮球
结果发现 ... 体力跟以前根本没办法比 .....
因为小弟我投射能力非常非常的差
( 真的完全只能靠手感，也就是当天的运气 XD )
所以切入得分一直是我得分唯一的武器
或者靠跑位得到队友漂亮的助攻
最近打了两场球发现，脚不酸，身体机能一切完好
但就是非常的喘 = ="
甚至夸张到有点头晕的感觉
导致我没办法切入没办法跑位，连篮板都没办法抢 囧rz
我承认我当完兵後就都没有运动的习惯
希望各位不要跟我一样，要记得多运动才多健康唷 > <
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.10.152
1F：推 bobon0921:77年次....还很年轻好吗..囧 04/17 00:10
2F：推 dcshoecousa:我都要30了...只要切入拉竿就喘个不行 04/17 01:15
3F：推 b54102:应该是心肺耐力不好啦.... 04/17 02:37
4F：推 marcxxxx:我32 十年没打球 最近打很凶 猛上篮 膝盖回来都要擦药 04/17 03:08
5F：推 kattte:多跑步吧 记得做暖身运动 运动完做柔软体操 04/17 09:39
6F：推 like1259:暖身真的很重要 04/17 09:48
7F：推 u2gogowin:....... 04/17 13:06
8F：→ loser5566:在过几年，你又会怀念24岁的体力XDDD 04/17 17:40
9F：推 nanayayadada:找机会去练爆发力 折返跑或是全场上篮 会恢复比较快 04/17 19:35
10F：推 NorthernStar:从年轻就跑不快、跳不高，篮下靠卡位置、以及单挡的 04/18 15:05
11F：→ NorthernStar:中距离，所以持续从18打到30自己感觉没什麽差，差别 04/18 15:06
12F：→ NorthernStar:在於现在如果连打两天，膝盖会痛。话说最近两个月开 04/18 15:07
13F：→ NorthernStar:使跑健身房，好像变得比较可以冲抢了 XD 04/18 15:08
14F：→ NorthernStar:而且自己热身时以往前弯两指节碰地，重训後快可以全 04/18 15:10
15F：→ NorthernStar:掌贴地...莫非是回春了 XD 04/18 15:10
16F：推 ej2000:North大的推文 是推文中最充满青春活力的XD 04/19 23:30
17F：推 linchear:原po跟我好像~~~我现在连33都只能全力拼一场 >< 04/20 04:40
18F：推 chieher:有慢跑习惯会好很多.我自己只要偷懒没跑一两周,体力掉超快 04/20 15:53
19F：→ ssun302231:只拼一场也太猛了..... 04/27 09:19