作者tbi33 (spiderpig)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 正確的投籃
時間Sun Feb 26 00:35:22 2012
分享一下自己當初練投籃姿勢的方法。
一開始先站在離籃網下一步遠的地方
然後先單手持球，慣用手舉過頭頂差不多一個手掌的地方
然後投出去，要感覺自己的食指每次出手時都有擦到球
因為出手的時候，食指是用來控制球的方向，並且讓他能夠有旋轉的效果
所以一定要注意，此外一定要確定出手的位置是對的，因為練這個就是為了讓姿勢固定
等練到穩定後，就可以朝罰球站位最靠近籃框的兩邊開始練投
這時就可以把另一支手拿來用了，要記住另一支手只是輔助
練到在禁區到罰球線這一圈，能夠有9成以上命中率就恭喜你已經成功了。
以上只限定點射手養成...跳投小弟還在努力鑽研中~囧
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◆ From: 114.40.243.12
1F：推 SONGya168:跟原po方法相同 我用食中指 跳投還在專研XD 02/26 11:12
2F：推 ssun302231:我覺得跳投是腳要先有力... 02/26 22:47
3F：推 Spartan117:用大拇指 食指 中指投籃 無名指 小指不能用到力 02/27 10:02
4F：推 speoeplex:跳投練穩以後 就算你跳一個豆腐高還是投得很順 02/27 10:35
5F：→ sading7:說真的我覺得跳不高的人跳投跟原地投籃沒什麼差別 02/27 10:57
6F：→ sading7:倒不如把過人跟急停投籃練好比較實在。我也是跳不高那型 02/27 10:58
7F：推 iceman5566:腳要有力！ 02/27 19:26
8F：→ kattte:跳投很累 還是學LARRY BIRD 有空檔用最省力的方式投就好了 02/28 13:45
9F：推 hope1:跳投腰腹跟背的力量很重要 03/03 11:40