作者JessVeron (LisaMarine)
看板STREET_BALL
標題[問題] 壓肩後..
時間Sun Oct 30 19:15:10 2011
小弟之前在忙 所以大概將近一個月沒打球...
這幾天好不容易跟朋友出去打球
發現壓肩後切入 到最後要上籃時
身體卻沒辦法很順暢的上籃= =...
感覺就像是壓肩完整個身體都還是壓低的 要瞬間拔其來上籃有點困難..
還有一個問題 就是切入後 常常收球時 離籃框只剩下一步的距離
這樣要上籃 會變成只能跨一步 不然就跑到籃框後面了= =
是因為太近切入了嗎..
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◆ From: 118.232.182.82
1F：→ white127:協調性可能要加強 10/30 19:16
2F：→ screase:一步也可以上阿 要不然就用墊步 10/30 19:22
3F：推 dirk00563:墊步 也有可能是你距離感不好 10/30 19:46
4F：→ dirk00563:或者早一步收球啊 10/30 19:46
5F：→ Chenwitzki:壓肩腿比較吃力，會不會是這樣導致不順? 10/30 20:10
6F：推 DetHill33:我壓肩切進去後都會腳軟 XD 10/30 20:31
7F：推 StarTouching:腿力+1 10/30 20:32
8F：推 like1259:肌力不夠 10/30 21:08
9F：推 sundialbird:我也想問~是腰背的力量不夠？還是腿力不夠？ 10/30 22:24
10F：→ sundialbird:我的狀況是：以前可以現在不行~~不知道哪邊肌群不夠 10/30 22:26
11F：→ justLALA:我覺得是肌力不夠 最後一下大腿使不上力跳(撐)起來 10/30 23:02
12F：→ justLALA:一段時間沒打球就會這樣 我也是@@ 只是我更久沒打球XD 10/30 23:02
13F：→ justLALA:不然就算腰的力量夠 大腿沒力不也跳不起來嗎? 10/30 23:03
14F：→ justLALA:下面的問題應該是因為收球太晚@@ 腳步大應該可以早點收 10/30 23:04
15F：→ justLALA:球吧 這樣要過人也比較快阿!? 以上是個人感想~大家討 10/30 23:04
16F：→ justLALA:論討論 10/30 23:05
17F：推 cvsd04957:不好意思請問一下，右撇子是不是切左邊比較好壓阿?我壓 10/30 23:18
18F：→ cvsd04957:右邊都覺得卡卡的QQ 10/30 23:18
19F：推 Chenwitzki:看個人習慣吧!我朋友右撇子習慣壓肩切左邊，我個人是不 10/30 23:44
20F：→ Chenwitzki:壓肩啦，腿不夠力而且視野會變小會找不到隊友@@ 10/30 23:45
21F：推 baychi999:腳步不順吧或是距離沒抓好 這樣會常常卡死自己 10/30 23:47
22F：推 ssun302231:右撇其實切左邊是比較順的.. 10/31 14:03
23F：推 TradePau:離籃框只剩一步 完全的好上阿 還可以拉到對面 10/31 14:53
24F：推 koe:大腿跟背部肌力下降吧，通常慣用手壓肩晃反邊 10/31 23:42