作者tbi33 (spiderpig)
看板STREET_BALL
標題[問題] 上籃放槍
時間Tue Jun 21 13:17:40 2011
原po有個非常大的問題，上籃會放槍...
球離手後有時就直接撞籃板，不然就籃框轉一圈，又跑出來= =。
而且右手上籃最後起跳那隻腳，有時就不小心變成右腳了...(剛剛沒有說清楚= =|||)
我同學說這跟協調性好像有點關係，請問有什麼辦法能改正這個問題...
另一個問題就是，切入的速度有辦法練嘛?
原po速度很慢，每次切入都很容易被檔下來，不然就要放球的最後一下被搧火鍋
還是有什麼辦法可以加強切入? 感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.251.19
1F：推 delsole:我一直以為右手上籃同手同腳上才是對的.... 06/21 13:26
※ 編輯: tbi33 來自: 114.40.251.19 (06/21 13:29)
2F：推 Spartan117:1練習 2加強運球，觀察防守，不要只顧著作自己的動作 06/21 13:31
3F：推 like1259:= =1F的確是同手同腳上阿 最後一腳是左腳起跳 右腳整隻向 06/21 13:44
4F：→ like1259:上抬起 06/21 13:44
5F：→ like1259:應該沒人會誤會我的意思吧!? 06/21 13:45
6F：推 StarTouching:上籃還滿看整體的耶 06/21 14:06
7F：→ StarTouching:如果你前面切入運球就很糟 當然也會影響上籃 06/21 14:06
8F：→ StarTouching:如果要從上籃基本功練起 我的提議是 06/21 14:07
9F：→ StarTouching:先練運一下三步上籃 這也有助於腳步踏對 06/21 14:07
10F：→ StarTouching:然後上籃打板的點不要太低 要往上跳 手伸直 06/21 14:08
11F：→ StarTouching:速度的話 除了多練運球 還要看你體能啊 06/21 14:10
12F：→ StarTouching:如果你一百公尺要跑15秒 這樣也只能練田徑了 06/21 14:11
13F：推 bcov:其實 Nash 常常切入過人同手同腳單手挑籃 06/21 15:23
14F：→ Chenwitzki:我切入也很慢 06/21 16:32
15F：→ Chenwitzki:要切入過人 存在很多要點 運球也要夠好 不然純速度過人 06/21 16:32
16F：→ Chenwitzki:其實有難度 除非隊友拉開讓你單打 06/21 16:33
17F：→ Chenwitzki:看人啦 我是以中距離會進讓對方會防外線的情況 才有切 06/21 16:34
18F：→ Chenwitzki:的機會 再來就是要看對方重心 再突然加速 06/21 16:34
19F：→ Chenwitzki:或是你收球的時候往對方身上靠 起跳時再往外拉 06/21 16:36
20F：→ tbi33:一百公尺15秒到是沒有啦= =，12秒多...很平常的數據 06/21 16:55
21F：→ StarTouching:那我猜你單純運球太差 再不然就是投籃太爛 06/21 16:56
22F：推 Chenwitzki:我上次測100公尺好像是15秒耶 XD 06/21 17:02
23F：→ tbi33:運球差了點，不太會護球。中距離是我目前最拿手的...Orz... 06/21 17:06
24F：→ tbi33:c大是沒認真跑吧...XD 06/21 17:07
25F：→ Spartan117:12秒多算快了吧 06/21 17:21
26F：推 w328065:小四測得時候15秒,往後都沒再測過了.. 06/21 18:38
27F：→ tbi33:我記得13秒以內都算正常，不過12秒是高中的事了= = 06/21 18:40
28F：→ StarTouching:你有練過直線過半場上籃嗎? 06/21 19:16
29F：→ StarTouching:其實切入過人要考量很多因素 06/21 19:17
30F：→ StarTouching:運球、速度、技巧、身材 通通都有關係 06/21 19:17
31F：推 bowenchen:一直練習上籃就可以了吧~我就是太習慣右手了 有時後要換 06/21 20:01
32F：→ bowenchen:左邊上的時候還是左腳起跳.. 只好小拉竿一下 右手換到左 06/21 20:03
33F：→ bowenchen:手 這樣比較順XD 06/21 20:03
34F：推 Kobe2630:你每天跑去上籃一百遍 過兩個月再來這裡說會不會容易放槍 06/21 20:05
35F：→ gydiaw:用力跳往上啦~跳不高沒關係但腿部的力量要讓你能輕鬆放上去 06/21 20:55
36F：推 like1259:tbi33:一百公尺15秒到是沒有啦= = 我怎麼覺得這句怪怪的 06/21 21:28
37F：→ tbi33:哪裡怪捏?? 06/21 21:52
38F：→ kajer:我投籃還不錯 上籃會放槍 都被隊友說你快攻用投得好了 06/21 22:29
39F：推 guitarist326:一百公尺15秒到 是沒有啦 XD 06/21 23:27
40F：→ guitarist326:樓上可以去看Jason Terry 打快攻 XD 06/21 23:28
41F：→ tbi33:原來是斷句阿。我跟k大一樣耶，可是這樣打很容易就被守死了 06/21 23:34
42F：→ shwkz:我上次沒人守上籃放槍 不知道是幾年前的事... 06/22 14:30
43F：推 icoann:那我國二一百公尺跑21秒怎麼辦... 06/23 00:38
44F：→ e04ckymadam:我猜原PO上籃時起跳太遠...所以球的力道很難控制 06/23 15:42