作者tbi33 (spiderpig)
看板STREET_BALL
标题[问题] 上篮放枪
时间Tue Jun 21 13:17:40 2011
原po有个非常大的问题，上篮会放枪...
球离手後有时就直接撞篮板，不然就篮框转一圈，又跑出来= =。
而且右手上篮最後起跳那只脚，有时就不小心变成右脚了...(刚刚没有说清楚= =|||)
我同学说这跟协调性好像有点关系，请问有什麽办法能改正这个问题...
另一个问题就是，切入的速度有办法练嘛?
原po速度很慢，每次切入都很容易被档下来，不然就要放球的最後一下被搧火锅
还是有什麽办法可以加强切入? 感谢!!
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◆ From: 114.40.251.19
1F：推 delsole:我一直以为右手上篮同手同脚上才是对的.... 06/21 13:26
※ 编辑: tbi33 来自: 114.40.251.19 (06/21 13:29)
2F：推 Spartan117:1练习 2加强运球，观察防守，不要只顾着作自己的动作 06/21 13:31
3F：推 like1259:= =1F的确是同手同脚上阿 最後一脚是左脚起跳 右脚整只向 06/21 13:44
4F：→ like1259:上抬起 06/21 13:44
5F：→ like1259:应该没人会误会我的意思吧!? 06/21 13:45
6F：推 StarTouching:上篮还满看整体的耶 06/21 14:06
7F：→ StarTouching:如果你前面切入运球就很糟 当然也会影响上篮 06/21 14:06
8F：→ StarTouching:如果要从上篮基本功练起 我的提议是 06/21 14:07
9F：→ StarTouching:先练运一下三步上篮 这也有助於脚步踏对 06/21 14:07
10F：→ StarTouching:然後上篮打板的点不要太低 要往上跳 手伸直 06/21 14:08
11F：→ StarTouching:速度的话 除了多练运球 还要看你体能啊 06/21 14:10
12F：→ StarTouching:如果你一百公尺要跑15秒 这样也只能练田径了 06/21 14:11
13F：推 bcov:其实 Nash 常常切入过人同手同脚单手挑篮 06/21 15:23
14F：→ Chenwitzki:我切入也很慢 06/21 16:32
15F：→ Chenwitzki:要切入过人 存在很多要点 运球也要够好 不然纯速度过人 06/21 16:32
16F：→ Chenwitzki:其实有难度 除非队友拉开让你单打 06/21 16:33
17F：→ Chenwitzki:看人啦 我是以中距离会进让对方会防外线的情况 才有切 06/21 16:34
18F：→ Chenwitzki:的机会 再来就是要看对方重心 再突然加速 06/21 16:34
19F：→ Chenwitzki:或是你收球的时候往对方身上靠 起跳时再往外拉 06/21 16:36
20F：→ tbi33:一百公尺15秒到是没有啦= =，12秒多...很平常的数据 06/21 16:55
21F：→ StarTouching:那我猜你单纯运球太差 再不然就是投篮太烂 06/21 16:56
22F：推 Chenwitzki:我上次测100公尺好像是15秒耶 XD 06/21 17:02
23F：→ tbi33:运球差了点，不太会护球。中距离是我目前最拿手的...Orz... 06/21 17:06
24F：→ tbi33:c大是没认真跑吧...XD 06/21 17:07
25F：→ Spartan117:12秒多算快了吧 06/21 17:21
26F：推 w328065:小四测得时候15秒,往後都没再测过了.. 06/21 18:38
27F：→ tbi33:我记得13秒以内都算正常，不过12秒是高中的事了= = 06/21 18:40
28F：→ StarTouching:你有练过直线过半场上篮吗? 06/21 19:16
29F：→ StarTouching:其实切入过人要考量很多因素 06/21 19:17
30F：→ StarTouching:运球、速度、技巧、身材 通通都有关系 06/21 19:17
31F：推 bowenchen:一直练习上篮就可以了吧~我就是太习惯右手了 有时後要换 06/21 20:01
32F：→ bowenchen:左边上的时候还是左脚起跳.. 只好小拉竿一下 右手换到左 06/21 20:03
33F：→ bowenchen:手 这样比较顺XD 06/21 20:03
34F：推 Kobe2630:你每天跑去上篮一百遍 过两个月再来这里说会不会容易放枪 06/21 20:05
35F：→ gydiaw:用力跳往上啦~跳不高没关系但腿部的力量要让你能轻松放上去 06/21 20:55
36F：推 like1259:tbi33:一百公尺15秒到是没有啦= = 我怎麽觉得这句怪怪的 06/21 21:28
37F：→ tbi33:哪里怪捏?? 06/21 21:52
38F：→ kajer:我投篮还不错 上篮会放枪 都被队友说你快攻用投得好了 06/21 22:29
39F：推 guitarist326:一百公尺15秒到 是没有啦 XD 06/21 23:27
40F：→ guitarist326:楼上可以去看Jason Terry 打快攻 XD 06/21 23:28
41F：→ tbi33:原来是断句阿。我跟k大一样耶，可是这样打很容易就被守死了 06/21 23:34
42F：→ shwkz:我上次没人守上篮放枪 不知道是几年前的事... 06/22 14:30
43F：推 icoann:那我国二一百公尺跑21秒怎麽办... 06/23 00:38
44F：→ e04ckymadam:我猜原PO上篮时起跳太远...所以球的力道很难控制 06/23 15:42