作者aznchat100 (KG is MVP)
看板STREET_BALL
標題[問題] 碰撞
時間Wed Apr 6 10:53:27 2011
先說說我身材
184/75(有在重訓..試著變壯)
因為身高的關係很明顯都會跑去打C or PF
最近不管打33或全場的時候
都發現我這種身材好像很劣勢
尤其去打XX盃的時候
扛中鋒時我扛的很辛苦 卡位時
我也只能翻過來正面卡他(這樣就搶不到籃板= =)
更慘的是 當有人切進來 我都要用身體去頂
但是...X的...真的好痛 這種碰撞真的常常讓我
痛到需要個2,3秒回神
可是不是碰撞 他肯定就直接上
我想想問問板上有哪些前輩知道
有什麼辦法碰撞之後減緩疼痛並保護自己嗎= =?
(我知道練壯是一個方法...但那要時間...)
感謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.78.10
1F：推 carter1990:擅用屁股和手吧 火箭隊的Chuck Hayes 可以多看他影片 04/06 11:07
2F：推 clair90210:卡位下盤力量挺重要的 04/06 11:39
3F：推 ssun302231:應該不是要用身體去挺 踩他切入的腳步 再靠隊友協防 04/06 11:48
4F：推 bauppy:重訓需要時間~試著和隊友溝通找尋夠恰當的防守策略吧! 04/06 11:59
5F：推 rex852753:可以用手緩衝,不要去推不會吹,然後就是多重訓,肌肉盔甲 04/06 12:38
6F：推 DetHill33:防守用腳 04/06 13:05
7F：推 hbket:樓上讓我想到BOWEN!XDDDD 04/06 13:57
8F：推 heymansuck:我體型跟你差不多也是打C 185體重從84掉到75在重回85根 04/06 16:02
9F：→ heymansuck:據我的經驗 你現在體型打些什麼大X杯的其實很夠用了多 04/06 16:02
10F：→ heymansuck:訓練下盤會讓你卡位更輕鬆 至於被撞痛不痛嘛 牙一咬就 04/06 16:04
11F：→ heymansuck:過了XD 附帶一題我最適合打C的體重大概是82 04/06 16:06
12F：→ DetHill33:我說的用腳是用腳步 不是用天蠶腳啦XDDDD 04/06 19:11
13F：→ kimlu:你的手呢? 04/06 21:44
14F：推 ccc101419:184/75打大X盃不夠用啊?!恩...以下開放心酸推文... 04/07 03:32
15F：推 adamsung:NIKE有出防撞護墊背心和褲子 可以參考看看~ 04/07 08:42
16F：→ adamsung:另外站定位後可以把手肘和身體架起約45度 也可以保護自己 04/07 08:45
17F：推 lookpainting:重心壓低卡位, 把自己當路障擋住你對手即可 04/07 19:13
18F：推 kai5566:多打多碰撞就習慣了 像我從國小就在國中學校打 04/07 23:53
19F：→ kai5566:碰撞對我來說完全沒什麼... 04/07 23:54
20F：→ kai5566:不過...自從大學畢業...身材老化好快 04/07 23:54
21F：→ kai5566:膝蓋...........真是要好好保護>"< 04/07 23:55
22F：推 trunnerko:真的有些單薄 04/08 18:54
23F：推 bejct:胸肌練大塊一點 治標治本 04/10 13:39
24F：推 koe:搞不好他說的不是大X盃 是清鵬盃 04/11 05:20