作者aznchat100 (KG is MVP)
看板STREET_BALL
标题[问题] 碰撞
时间Wed Apr 6 10:53:27 2011
先说说我身材
184/75(有在重训..试着变壮)
因为身高的关系很明显都会跑去打C or PF
最近不管打33或全场的时候
都发现我这种身材好像很劣势
尤其去打XX盃的时候
扛中锋时我扛的很辛苦 卡位时
我也只能翻过来正面卡他(这样就抢不到篮板= =)
更惨的是 当有人切进来 我都要用身体去顶
但是...X的...真的好痛 这种碰撞真的常常让我
痛到需要个2,3秒回神
可是不是碰撞 他肯定就直接上
我想想问问板上有哪些前辈知道
有什麽办法碰撞之後减缓疼痛并保护自己吗= =?
(我知道练壮是一个方法...但那要时间...)
感谢大家!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.78.10
1F：推 carter1990:擅用屁股和手吧 火箭队的Chuck Hayes 可以多看他影片 04/06 11:07
2F：推 clair90210:卡位下盘力量挺重要的 04/06 11:39
3F：推 ssun302231:应该不是要用身体去挺 踩他切入的脚步 再靠队友协防 04/06 11:48
4F：推 bauppy:重训需要时间~试着和队友沟通找寻够恰当的防守策略吧! 04/06 11:59
5F：推 rex852753:可以用手缓冲,不要去推不会吹,然後就是多重训,肌肉盔甲 04/06 12:38
6F：推 DetHill33:防守用脚 04/06 13:05
7F：推 hbket:楼上让我想到BOWEN!XDDDD 04/06 13:57
8F：推 heymansuck:我体型跟你差不多也是打C 185体重从84掉到75在重回85根 04/06 16:02
9F：→ heymansuck:据我的经验 你现在体型打些什麽大X杯的其实很够用了多 04/06 16:02
10F：→ heymansuck:训练下盘会让你卡位更轻松 至於被撞痛不痛嘛 牙一咬就 04/06 16:04
11F：→ heymansuck:过了XD 附带一题我最适合打C的体重大概是82 04/06 16:06
12F：→ DetHill33:我说的用脚是用脚步 不是用天蚕脚啦XDDDD 04/06 19:11
13F：→ kimlu:你的手呢? 04/06 21:44
14F：推 ccc101419:184/75打大X盃不够用啊?!恩...以下开放心酸推文... 04/07 03:32
15F：推 adamsung:NIKE有出防撞护垫背心和裤子 可以参考看看~ 04/07 08:42
16F：→ adamsung:另外站定位後可以把手肘和身体架起约45度 也可以保护自己 04/07 08:45
17F：推 lookpainting:重心压低卡位, 把自己当路障挡住你对手即可 04/07 19:13
18F：推 kai5566:多打多碰撞就习惯了 像我从国小就在国中学校打 04/07 23:53
19F：→ kai5566:碰撞对我来说完全没什麽... 04/07 23:54
20F：→ kai5566:不过...自从大学毕业...身材老化好快 04/07 23:54
21F：→ kai5566:膝盖...........真是要好好保护>"< 04/07 23:55
22F：推 trunnerko:真的有些单薄 04/08 18:54
23F：推 bejct:胸肌练大块一点 治标治本 04/10 13:39
24F：推 koe:搞不好他说的不是大X盃 是清鹏盃 04/11 05:20