※ 引述《bebolee (BeBO)》之銘言： : 想請問板上的各位神人 : 看了上面幾篇有寫到，防守低位的時候 : 防守者不能用手架在進攻者的腰際 : 之前有看到別把的版有寫到 : 可以用手掌放在上面 : 但是，單進攻者往裡面摩，我覺得手的力量根本就檔不住進攻者 : 就會一者不自主的退後了 : 只要身體一貼近的話，很容易一個轉身就結束 : 因為大叔我的身高只有172 : 要守那些18X的就被吃死 : 我用的唯一解法就是，讓他不能拿球 : 想請問有沒有推薦的防守低位的方法呢? : 題外話: : 上禮拜去打球，由於大叔只有172 : 打法就是外線，切入這種打法 : 遇到一個切入進去，防守者把兩隻手肘平放到約他的胸口 : 我一切過去，就被他這防守方法彈開跌倒(對方有動)兩隻膝蓋也磨破皮 : 請問這樣防守方法是合法的嗎? 手的力量不夠有可能就是您重訓不夠或是肌力不足 頂不住也又可能是您防守時 手的姿勢錯誤 這樣很容易受傷 因為對方只要用力一頂 他也沒犯規 但是您可就會因此受傷了 基本上防守時 手要彎曲成九十度 手臂可以交叉平放胸前 同時保護自己力量也比較大 不可以有推的動作 只可以撐住或者抗衡 不然就會被吹犯規 除了不要讓他拿球以外 您也可以選擇double-team 雙人包夾 或是協防 但是要是他隊友外線很準 就掰了... 基本上 打籃球 身材優勢真的很重要 他只要有推 或是腳步移動就犯規了 對方若是都沒動也沒出肘 那你搞不好還會被吹進攻犯規 因為是您去撞對方的 假設 身高比較不高的話 可以選擇練穩中距離射爆對手吧 不然根本不用玩了 以上 歡迎討論 謝謝指教 --

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