作者showtimelo (該秘密武器上場啦!!)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 要怎麼改姿勢
時間Mon Oct 25 19:30:59 2010
※ 引述《toloro (吉米你好)》之銘言：
: as title
: 小弟我常常在打三三的時候，看到一個人投籃的動作大概就知道他準不準
: (當然也有例外)，就是那種球投得弧度可以拉高，然後球會帶一點倒旋那
: 種人，通常都蠻準的，而且球幾乎也是空心，我還蠻有心想學那個動作，
: 它們通常拉遠也不會影響它們的準度，我自己的動作只要距離一遠，就會
: 完全沒有投球的那種手感，所以想問問有沒有大大可以教我怎麼練那種動
: 作，我自己也有試過刻意讓球倒旋，發現很難施力，而且動作也不連貫，
: 這邊要講一下當然也有很多大大姿勢跟我描述的不一樣也很準的。
以下是個人的投籃觀念
希望對你有點幫助~然後可以一起討論
不要小看了投籃時接球~微蹲~起跳當中微蹲的動作
因為投籃時下盤的力量，決定了出手的力道
手指~手腕~手臂則是在做微調的動作
簡單的說，下盤的力量決定了球的射程
而手的部分決定了球的彈道
林志傑是很明顯的例子
大號三分是林志傑是的招牌
而且射程近乎可以到中場線
而為什麼林志傑的投籃動作卻不會因此而跑掉
就是因為他投籃時從微蹲的動作做得更為明顯
故造就他起跳時的力道比一般人強
https://www.youtube.com/watch?v=DIXsUZAlUSU&feature=fvsr
https://www.youtube.com/watch?v=nAFoC3XV_YY
https://www.youtube.com/watch?v=xOVM_COPaA4
如有錯誤的觀念
請指教~謝謝
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小弟曾在國中作三年板凳...在高中做過三年板凳...在大專坐過兩年板凳...
八年來我都是離教練最近的人...所以我說的話...科科..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.124.33.17
1F：推 hsun6279:推簽名檔XD 10/25 19:35
2F：推 aakira:推簽名檔XD 10/25 19:41
※ 編輯: showtimelo 來自: 140.124.33.17 (10/25 19:49)
3F：→ showtimelo:不小心重複貼到連結~以修改~謝謝 10/25 19:50
4F：→ showtimelo:板凳坐久了~就可以變成安西教練~跟肯德基爺爺一樣~ 10/25 19:51
5F：推 CerMerlan:不知道他大號三分的實際命中率怎樣 10/25 20:33
6F：推 airslas2006:會噴水 10/25 21:54
7F：推 speoeplex:跳投比較好看 不過很多人靠膝蓋偽跳投就... 10/25 22:57
8F：→ sunday0207:靠膝蓋偽跳投??? 10/25 23:10
9F：推 yangcn:我也想知道這一句是啥意思..？？ 10/25 23:37
10F：→ CRAZYFAN:指沒有跳到最高點出手 對我來說 正確的出手時機比較重要 10/26 00:21
11F：推 koonhoba:是想講未跳就投嗎 這沒差吧 在上升的過程中出手 才有力量 10/26 12:23
12F：→ showtimelo:跳到最高點才出手~超難~(我個人覺得啦) 10/26 12:24
13F：推 koonhoba:不是跳到最高點才出手 應該是到最高點球正好離手 10/26 12:48
14F：→ koonhoba:是全身很協調的把球送入籃框 10/26 12:48
15F：推 jkpp1232000:微蹲意思就跟你小時候要投籃用跳的一樣 10/26 13:50
16F：推 toloro:是這個意思嗎? 所以接下來每個投籃都利用膝蓋微蹲投? 10/26 18:24
17F：→ toloro:再利用手指手腕令球旋轉，感覺有一段路要走了XD 感謝大大貼 10/26 18:25
18F：→ toloro:連結 10/26 18:25
19F：→ toloro:雖然音樂有點奇怪@@" 後面的音樂我剛好縮小 還嚇到一下 10/26 18:26
20F：推 yangcn:所以我如果空檔時都還蠻偷懶的，連三分線投籃也懶的跳一下. 10/26 20:46
21F：→ yangcn:大部分的時間雙腳都很難離地...口合，不過我的力氣很小.. 10/26 20:47
22F：推 yangcn:如果要投籃，下半身的力量真的比較重要... 10/26 20:49
23F：→ showtimelo:我原本也想貼張智峰~他也是出了名的蛙腿~只是找不到 10/27 02:26