作者showtimelo (该秘密武器上场啦!!)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 要怎麽改姿势
时间Mon Oct 25 19:30:59 2010
※ 引述《toloro (吉米你好)》之铭言：
: as title
: 小弟我常常在打三三的时候，看到一个人投篮的动作大概就知道他准不准
: (当然也有例外)，就是那种球投得弧度可以拉高，然後球会带一点倒旋那
: 种人，通常都蛮准的，而且球几乎也是空心，我还蛮有心想学那个动作，
: 它们通常拉远也不会影响它们的准度，我自己的动作只要距离一远，就会
: 完全没有投球的那种手感，所以想问问有没有大大可以教我怎麽练那种动
: 作，我自己也有试过刻意让球倒旋，发现很难施力，而且动作也不连贯，
: 这边要讲一下当然也有很多大大姿势跟我描述的不一样也很准的。
以下是个人的投篮观念
希望对你有点帮助~然後可以一起讨论
不要小看了投篮时接球~微蹲~起跳当中微蹲的动作
因为投篮时下盘的力量，决定了出手的力道
手指~手腕~手臂则是在做微调的动作
简单的说，下盘的力量决定了球的射程
而手的部分决定了球的弹道
林志杰是很明显的例子
大号三分是林志杰是的招牌
而且射程近乎可以到中场线
而为什麽林志杰的投篮动作却不会因此而跑掉
就是因为他投篮时从微蹲的动作做得更为明显
故造就他起跳时的力道比一般人强
https://www.youtube.com/watch?v=DIXsUZAlUSU&feature=fvsr
https://www.youtube.com/watch?v=nAFoC3XV_YY
https://www.youtube.com/watch?v=xOVM_COPaA4
如有错误的观念
请指教~谢谢
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小弟曾在国中作三年板凳...在高中做过三年板凳...在大专坐过两年板凳...
八年来我都是离教练最近的人...所以我说的话...科科..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.124.33.17
1F：推 hsun6279:推签名档XD 10/25 19:35
2F：推 aakira:推签名档XD 10/25 19:41
※ 编辑: showtimelo 来自: 140.124.33.17 (10/25 19:49)
3F：→ showtimelo:不小心重复贴到连结~以修改~谢谢 10/25 19:50
4F：→ showtimelo:板凳坐久了~就可以变成安西教练~跟肯德基爷爷一样~ 10/25 19:51
5F：推 CerMerlan:不知道他大号三分的实际命中率怎样 10/25 20:33
6F：推 airslas2006:会喷水 10/25 21:54
7F：推 speoeplex:跳投比较好看 不过很多人靠膝盖伪跳投就... 10/25 22:57
8F：→ sunday0207:靠膝盖伪跳投??? 10/25 23:10
9F：推 yangcn:我也想知道这一句是啥意思..？？ 10/25 23:37
10F：→ CRAZYFAN:指没有跳到最高点出手 对我来说 正确的出手时机比较重要 10/26 00:21
11F：推 koonhoba:是想讲未跳就投吗 这没差吧 在上升的过程中出手 才有力量 10/26 12:23
12F：→ showtimelo:跳到最高点才出手~超难~(我个人觉得啦) 10/26 12:24
13F：推 koonhoba:不是跳到最高点才出手 应该是到最高点球正好离手 10/26 12:48
14F：→ koonhoba:是全身很协调的把球送入篮框 10/26 12:48
15F：推 jkpp1232000:微蹲意思就跟你小时候要投篮用跳的一样 10/26 13:50
16F：推 toloro:是这个意思吗? 所以接下来每个投篮都利用膝盖微蹲投? 10/26 18:24
17F：→ toloro:再利用手指手腕令球旋转，感觉有一段路要走了XD 感谢大大贴 10/26 18:25
18F：→ toloro:连结 10/26 18:25
19F：→ toloro:虽然音乐有点奇怪@@" 後面的音乐我刚好缩小 还吓到一下 10/26 18:26
20F：推 yangcn:所以我如果空档时都还蛮偷懒的，连三分线投篮也懒的跳一下. 10/26 20:46
21F：→ yangcn:大部分的时间双脚都很难离地...口合，不过我的力气很小.. 10/26 20:47
22F：推 yangcn:如果要投篮，下半身的力量真的比较重要... 10/26 20:49
23F：→ showtimelo:我原本也想贴张智峰~他也是出了名的蛙腿~只是找不到 10/27 02:26