作者toloro (吉米你好)
看板STREET_BALL
標題[問題] 要怎麼改姿勢
時間Sat Oct 23 23:02:32 2010
as title
小弟我常常在打三三的時候，看到一個人投籃的動作大概就知道他準不準
(當然也有例外)，就是那種球投得弧度可以拉高，然後球會帶一點倒旋那
種人，通常都蠻準的，而且球幾乎也是空心，我還蠻有心想學那個動作，
它們通常拉遠也不會影響它們的準度，我自己的動作只要距離一遠，就會
完全沒有投球的那種手感，所以想問問有沒有大大可以教我怎麼練那種動
作，我自己也有試過刻意讓球倒旋，發現很難施力，而且動作也不連貫，
這邊要講一下當然也有很多大大姿勢跟我描述的不一樣也很準的。
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◆ From: 114.40.152.9
※ 編輯: toloro 來自: 114.40.152.9 (10/23 23:03)
1F：→ david2266798:單純你臂力不夠吧= = 10/23 23:24
2F：推 hi5705:增加臂力 善用下半身 多練習 距離自然可以拉遠 10/23 23:37
3F：推 SundayPeople:我猜沒用下半身 10/23 23:38
4F：→ rongcarl:膝蓋和下半身很重要... 10/23 23:49
5F：推 name80274:我覺得可以拿啞鈴拉背或是單槓 有在打球腿應該不會太弱 10/23 23:58
6F：推 james198978:不用"刻意"倒炫吧= ="...也不是弧度越高越容易進... 10/24 00:27
7F：推 StarTouching:入射角60度可容許誤差大 10/24 01:19
8F：→ sparkleing:三頭肌? 10/24 02:01
9F：推 ohsexygirl:覺的是下半身吧 三頭肌的肌力應該也不會差到這麼誇張 10/24 02:01
10F：→ toloro:我忘了說，如果是定點投的話我拉到三分線也可以投 10/24 08:20
11F：→ toloro:我指的是急停那一種投籃，我覺得在滯空的時候只能用到手臂 10/24 08:21
12F：→ toloro:的力量，像那種時候就很容易沒有投籃手感 10/24 08:22
14F：→ toloro:像這種投籃也是用下半身在投嗎? 我看起來也想是在空中用手 10/24 08:25
15F：→ toloro:臂的力量嗎? 還是我純粹誤解... 10/24 08:25
16F：→ toloro:這裡回name大，我爆發力應該還好175cm跳高比賽跳166cm這可 10/24 08:29
17F：→ toloro:以當成標準嗎?? 10/24 08:29
18F：推 ClowReeds:有用手指手腕投球 都會倒旋 用手掌推出投球 就不會倒旋 10/24 08:55
19F：推 ClowReeds:不旋轉的球(ex棒球蝴蝶球) 會隨便飄 長距離比較不準 10/24 08:57
20F：→ mroweht:R.Allen也有棒棒腿耶 10/24 09:42
21F：推 goodwise:fingertip-control back-spin & follow through 10/24 17:39
23F：推 dirk00563:你一定沒用下半身 10/24 18:18
24F：推 ClowReeds:推樓樓上 就是要用到手指手腕 10/24 19:46
25F：→ ClowReeds:下半身的力道沒辦法傳上去吧 協調性要練 10/24 19:47
26F：推 goodwise:如果運球的時候刻意腿蹲低,然後拔起來跳投,此時腦中一直 10/24 20:55
27F：→ goodwise:想著手要去撥球後旋注意力放在手上,應該會用到腿的力量 10/24 20:56
28F：→ toloro:恩 感謝以上大大回答，最後可以在問一下有效的練習方法是什 10/24 21:00
29F：→ toloro:麼呢?? 10/24 21:00
30F：推 goodwise:看你準的距離多遠,我是覺得從罰球線如果是能連續十球進的 10/24 21:18
31F：→ goodwise:的準度,應該拉到三分線不會太困難,加上腿的力量就夠了 10/24 21:19
32F：→ goodwise:先練你的手投籃穩,不然拉遠了姿勢跑掉也是枉然 10/24 21:20
33F：推 mrwang327:要成為射手 投球指尖(手感)運用 最重要 10/25 08:19
34F：推 ATHENS2004:找同學當場教比較快^^ 10/25 13:25
35F：推 airslas2006:在球Θ﹦165度左右，手掌往45度向上方向出力 10/25 19:45
36F：→ airslas2006:球自然就會炫了，弧度也會高。 10/25 19:45
37F：→ airslas2006:在165度之前，就是膝蓋和手肘了 10/25 19:46
38F：推 airslas2006:在手肘快伸直的時候，手掌的感覺很類似甩的動作 10/25 19:48
39F：→ airslas2006:或是抽... 10/25 19:48
40F：推 atabon:這種事情還是問同學或找同學一起練比較快吧!!!! 10/29 01:39