作者toloro (吉米你好)
看板STREET_BALL
标题[问题] 要怎麽改姿势
时间Sat Oct 23 23:02:32 2010
as title
小弟我常常在打三三的时候，看到一个人投篮的动作大概就知道他准不准
(当然也有例外)，就是那种球投得弧度可以拉高，然後球会带一点倒旋那
种人，通常都蛮准的，而且球几乎也是空心，我还蛮有心想学那个动作，
它们通常拉远也不会影响它们的准度，我自己的动作只要距离一远，就会
完全没有投球的那种手感，所以想问问有没有大大可以教我怎麽练那种动
作，我自己也有试过刻意让球倒旋，发现很难施力，而且动作也不连贯，
这边要讲一下当然也有很多大大姿势跟我描述的不一样也很准的。
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◆ From: 114.40.152.9
※ 编辑: toloro 来自: 114.40.152.9 (10/23 23:03)
1F：→ david2266798:单纯你臂力不够吧= = 10/23 23:24
2F：推 hi5705:增加臂力 善用下半身 多练习 距离自然可以拉远 10/23 23:37
3F：推 SundayPeople:我猜没用下半身 10/23 23:38
4F：→ rongcarl:膝盖和下半身很重要... 10/23 23:49
5F：推 name80274:我觉得可以拿哑铃拉背或是单杠 有在打球腿应该不会太弱 10/23 23:58
6F：推 james198978:不用"刻意"倒炫吧= ="...也不是弧度越高越容易进... 10/24 00:27
7F：推 StarTouching:入射角60度可容许误差大 10/24 01:19
8F：→ sparkleing:三头肌? 10/24 02:01
9F：推 ohsexygirl:觉的是下半身吧 三头肌的肌力应该也不会差到这麽夸张 10/24 02:01
10F：→ toloro:我忘了说，如果是定点投的话我拉到三分线也可以投 10/24 08:20
11F：→ toloro:我指的是急停那一种投篮，我觉得在滞空的时候只能用到手臂 10/24 08:21
12F：→ toloro:的力量，像那种时候就很容易没有投篮手感 10/24 08:22
14F：→ toloro:像这种投篮也是用下半身在投吗? 我看起来也想是在空中用手 10/24 08:25
15F：→ toloro:臂的力量吗? 还是我纯粹误解... 10/24 08:25
16F：→ toloro:这里回name大，我爆发力应该还好175cm跳高比赛跳166cm这可 10/24 08:29
17F：→ toloro:以当成标准吗?? 10/24 08:29
18F：推 ClowReeds:有用手指手腕投球 都会倒旋 用手掌推出投球 就不会倒旋 10/24 08:55
19F：推 ClowReeds:不旋转的球(ex棒球蝴蝶球) 会随便飘 长距离比较不准 10/24 08:57
20F：→ mroweht:R.Allen也有棒棒腿耶 10/24 09:42
21F：推 goodwise:fingertip-control back-spin & follow through 10/24 17:39
23F：推 dirk00563:你一定没用下半身 10/24 18:18
24F：推 ClowReeds:推楼楼上 就是要用到手指手腕 10/24 19:46
25F：→ ClowReeds:下半身的力道没办法传上去吧 协调性要练 10/24 19:47
26F：推 goodwise:如果运球的时候刻意腿蹲低,然後拔起来跳投,此时脑中一直 10/24 20:55
27F：→ goodwise:想着手要去拨球後旋注意力放在手上,应该会用到腿的力量 10/24 20:56
28F：→ toloro:恩 感谢以上大大回答，最後可以在问一下有效的练习方法是什 10/24 21:00
29F：→ toloro:麽呢?? 10/24 21:00
30F：推 goodwise:看你准的距离多远,我是觉得从罚球线如果是能连续十球进的 10/24 21:18
31F：→ goodwise:的准度,应该拉到三分线不会太困难,加上腿的力量就够了 10/24 21:19
32F：→ goodwise:先练你的手投篮稳,不然拉远了姿势跑掉也是枉然 10/24 21:20
33F：推 mrwang327:要成为射手 投球指尖(手感)运用 最重要 10/25 08:19
34F：推 ATHENS2004:找同学当场教比较快^^ 10/25 13:25
35F：推 airslas2006:在球Θ﹦165度左右，手掌往45度向上方向出力 10/25 19:45
36F：→ airslas2006:球自然就会炫了，弧度也会高。 10/25 19:45
37F：→ airslas2006:在165度之前，就是膝盖和手肘了 10/25 19:46
38F：推 airslas2006:在手肘快伸直的时候，手掌的感觉很类似甩的动作 10/25 19:48
39F：→ airslas2006:或是抽... 10/25 19:48
40F：推 atabon:这种事情还是问同学或找同学一起练比较快吧!!!! 10/29 01:39