作者nxuibef (william)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 後仰對膝蓋的負荷
時間Mon Jun 28 10:34:03 2010
※ 引述《shiftP (大寫批)》之銘言：
: 像我右撇子，後仰的時候都是左腳單足落地
: 久而久之膝蓋就會卡卡的
: 雖然還沒有到痛的地步，但是會怕怕的
: 看NBA球員天天後仰，膝蓋還能承受
: 是不是有能在修正姿勢上，減輕負擔的撇步?
小心習慣要改一下了單足落地除了長期下來，腰跟膝容易受傷外
每次落地都是風險
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◆ From: 218.210.60.194
1F：推 BitchJackie:感謝如此豐富的資訊 對眾板友都頗受用~~ 06/28 10:36
2F：推 shiftP:如果場地不錯 落地時我也想學NBA倒地往後滑 06/28 10:43
3F：→ shiftP:把向下的力化為橫向的力 (金庸看太多) 06/28 10:44
4F：→ webberist:《登入次數》11 次 《有效文章》6 篇 06/28 11:23
5F：推 qwe329292:推文啦= = 06/28 12:38
6F：推 dOodoOhOw:受益良多，您是我這輩子最重要的貴人。 06/28 19:37
7F：推 bobon0921:膝蓋救星 06/29 01:55
8F：推 BitchJackie:dOodoOhOw 我怎麼沒想到你那一句... 06/29 14:05