作者nxuibef (william)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 後仰对膝盖的负荷
时间Mon Jun 28 10:34:03 2010
※ 引述《shiftP (大写批)》之铭言：
: 像我右撇子，後仰的时候都是左脚单足落地
: 久而久之膝盖就会卡卡的
: 虽然还没有到痛的地步，但是会怕怕的
: 看NBA球员天天後仰，膝盖还能承受
: 是不是有能在修正姿势上，减轻负担的撇步?
小心习惯要改一下了单足落地除了长期下来，腰跟膝容易受伤外
每次落地都是风险
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.210.60.194
1F：推 BitchJackie:感谢如此丰富的资讯 对众板友都颇受用~~ 06/28 10:36
2F：推 shiftP:如果场地不错 落地时我也想学NBA倒地往後滑 06/28 10:43
3F：→ shiftP:把向下的力化为横向的力 (金庸看太多) 06/28 10:44
4F：→ webberist:《登入次数》11 次 《有效文章》6 篇 06/28 11:23
5F：推 qwe329292:推文啦= = 06/28 12:38
6F：推 dOodoOhOw:受益良多，您是我这辈子最重要的贵人。 06/28 19:37
7F：推 bobon0921:膝盖救星 06/29 01:55
8F：推 BitchJackie:dOodoOhOw 我怎麽没想到你那一句... 06/29 14:05