※ 引述《blueian (Ian)》之銘言： : 最近由於常跟系隊的打球，突然發現了一個嚴重的問題…. : 就是常常在轉身時，身體開始轉了，結果球要轉時 就被對手拍掉了= = : 不是轉完才被拍掉 是在要轉就被拍掉了… : 想了幾種原因 1. 是因為 我要轉身前 離防守者太近 所以對方一伸手就被拍掉.. : 2. 還是因為身體壓不夠低 護球沒護好…. : 3. 是因為身體要卡在對方身上比較好轉嗎?! : 4. 不知道 那邊還需要注意的…..3Q 看了你的問題來幫忙解答好了 因為我曾經也有這種經驗 國中校隊的時候練中鋒(國一入學太高) 但是後來長不上去教練叫我去打小前鋒 轉身我也常掉球 原因在於防守者距離判斷跟運球手感 這兩樣才是重點 問題解答 轉身一定要離防守者近效用才大 身體是天然屏障 對於進攻球員圓柱體規則是種優勢 所以最後轉身之後自己的側肩能夠靠死防守者(可避免用護球手去做不必要撥手動作) 再來就是運球手感了 例如我是右撇子要順時鐘轉 側身準備轉時右手運的球會盡量在原地 轉身之後再用左手把球拿回來 這樣可以用身體在防守者跟球之間產生障礙 干擾抄球 身體壓低是必要的 沒壓低只會讓球更好抄 至於卡在對方身上轉這就要看防守者技巧 如果技巧好的人一定會退一步讓你變成原地轉身在站前你要移動的方向 籃球是圓的 端看你在球場上怎麼讓他動 打死球只會一直被吃 一直被蓋 剩下要補充的 左右手運球多練吧 --

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