作者chu2815 (小朱)
看板STREET_BALL
標題[問題] 關於防守對手第一步
時間Wed Feb 3 17:37:24 2010
小弟我防守比較弱，身高很矮才170
自己練投都投很爽
後果是都沒練到防守，所以防守常常變洞
每次都要防守到身高跟我差不多的變態速度
第一步都被輕鬆恍過，放一邊守也不太有用
遇到神手就會被轉身吃...
還有我經常被假動作騙到T.T，不知道是不是我太積極想守住他
所以想問大家防守的一些小技巧，像是判斷恍人、假動作??
(話說我最近看到國中生175不會打球的，
輕鬆摸框 然後說:襪 我摸的到框欸!!)根本是璞玉阿!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.132.137
1F：推 yellow1119:張遼:誰也別想跨過我的劍圍(誤 02/03 17:39
2F：→ yellow1119:防守本來就是被動方 貼太緊未必是好事 02/03 17:40
3F：→ yellow1119:你的手能碰到他的球的距離即可 剩下就是觀察對方習慣 02/03 17:40
4F：→ yellow1119:幾乎人人都有會有習慣動作 就像MJ上籃要伸舌頭一樣 02/03 17:41
5F：→ yellow1119:我有個同學習速度很快 1對1我守不住 02/03 17:42
6F：→ yellow1119:可是33就沒啥問題 02/03 17:43
7F：→ yellow1119:因為他每次再利用隊友掩護後都切固定的那邊 02/03 17:43
8F：推 CRAZYFAN:你的問題我第一個想法是經驗問題 02/03 17:44
9F：→ yellow1119:最後我根本是先走過去站著等進攻犯規... 02/03 17:44
10F：→ yellow1119:C大說的好 多跟阿伯打球你就知道 很多時候經驗無敵.. 02/03 17:45
11F：→ chu2815:我遇到的阿伯都是瞬間拿球瞬間出手，然後跟兩個籃板怪物 02/03 17:46
12F：→ chu2815:同隊，還可以三分線前面一步有點後仰..幾乎沒看過他沒進過 02/03 17:49
13F：→ popogreentea:我也是璞玉 !!(驕傲貌) XD..只是年紀稍長罷了 囧 02/03 18:13
14F：推 codo:以前遇過一個跑動中出手命中率八成的阿伯XDDD 02/03 18:13
15F：推 aleealee:被過一千次 你就會抓到點了~ 02/03 18:29
16F：→ dOodoOhOw:我是璞...璞 poopoo是也 02/03 18:30
17F：→ icoann:進攻三人只有接球跟傳球瞬間停在原地那連防守機會都沒有 02/03 19:20
18F：推 wwewcwwwf:急停跳投就掰掰了 不管你防守強 這最難防了 02/04 00:35
19F：推 deepbluedj:很多阿伯都是直接把你射死.... 02/04 01:22
20F：推 MONEYSUN:真的沒辦法的話~要有個隊友幫你協防~重點是你要去補防另 02/04 01:29
21F：→ MONEYSUN:一個他放掉的人~ 02/04 01:29
22F：推 deepbluedj:不過阿伯通常沒速度....貼在他身上跟他玩黏巴達就對了 02/04 01:36
23F：→ deepbluedj:如果阿伯硬撞卡內線...手揮來揮去用大腿頂住他...別跳 02/04 01:36
24F：→ deepbluedj:對方用手夾你你就夾回去...總之破壞第一個發動的動作 02/04 01:37
25F：→ deepbluedj:然後年輕的切入快的...通常都不會背打...照黏就對了 02/04 01:38
26F：→ deepbluedj:順便阻礙下球....軟一點的說不定就失誤...硬一點的會給 02/04 01:39
27F：→ deepbluedj:你拐子...所以要保護自己的身體跟臉還有老二..... 02/04 01:40
28F：→ deepbluedj:切入快的表示第一步快是他的優勢...不要給他下球的空間 02/04 01:40
29F：→ deepbluedj:搞到對方就算硬切過了...也上籃放槍...你就成功勒 02/04 01:41
30F：推 deepbluedj:還有一個比較難弄的..對方就算第一步快也是要下球 02/04 01:44
31F：→ deepbluedj:下球的瞬間有個頓點...就是你把球點掉的時機...這個點 02/04 01:44
32F：→ deepbluedj:抓得很準的話....被你點掉個幾次對方就會傻了.... 02/04 01:45
33F：→ deepbluedj:不要求整個抄走..先點球抓對方的節奏..抓準了就可以整 02/04 01:46
34F：→ deepbluedj:個抄掉...有的人被你點個幾次球會怕...就會縮手往後運 02/04 01:46
35F：→ deepbluedj:這時候就是你從他背後把球點掉的時候了.... 02/04 01:46
36F：→ deepbluedj:小心手指頭吃蘿蔔...把手指併攏...弄成要打人巴掌那樣 02/04 01:48
37F：→ deepbluedj:把球當蚊子打... 02/04 01:48
38F：→ yellow1119:deep大 以上需要經驗累積阿~~(血淚史... 02/04 11:55
39F：→ deepbluedj:婀...也是拉...就...積極就是了 呵呵^^"..... 02/04 12:33
40F：→ deepbluedj:打球很拼不錯阿...小心不要受傷就好...要保護自己.. 02/04 12:33
41F：→ hoyushen:螃蟹步 02/04 16:06
42F：推 Duncan:外線不準的話就放一大步守 不讓他切 反之就黏緊一點 但他如 02/04 17:11
43F：→ Duncan:果又快又準的話..就只好跟他要電話 下次約他同隊了 02/04 17:12
44F：推 yellow1119:樓上中肯 02/04 17:23
45F：→ deepbluedj:又快又準........投降要電話比較快 窘rz 真的!!! 02/04 19:20
46F：→ h321123aa:又快又準可以想辦法干擾他的節奏 不過不一定有效果..... 02/05 12:06
47F：推 jetlin:講實在的,又快又準的通常體型會較單薄,也許可用壓迫式防守 02/05 12:11
48F：→ jetlin:讓他消耗體力,前提是自己要夠壯,也夠快,體力更是要比對方好 02/05 12:12
49F：推 jetlin:防守的假動作都不要理他,看腰部最準,球要看準離手的那一瞬 02/05 12:15
50F：→ jetlin:間,不要球一往上你就跳,要練到對方球出手你再跳還點得到 02/05 12:17
51F：→ jetlin:壓迫式防守只要不下手,張開胸口對著他(不是手肘),就算他喊 02/05 12:19
52F：→ jetlin:犯規也沒關係,因為你沒幹他拐打他手基本上較不易有火花 02/05 12:21
53F：→ jetlin:多貼著他幾次,讓他連接球都沒辦法,有人單檔就撞開他XD 02/05 12:22
54F：→ jetlin:撞開他是開玩笑的啦,就從單檔縫隙中硬鑽,多個幾回合,只要對 02/05 12:23
55F：→ jetlin:方沒受過訓練的,一下就累了,再來你就準備接收勝利吧 02/05 12:23
56F：推 MONEYSUN:推樓上~正確的封阻是對方先跳自已再跳~ 02/05 13:39
57F：推 hellgate:我怎麼覺得以jet大的防守方式 自己的體力也存不了多少 除 02/05 14:36
58F：→ hellgate:非自己受過體能訓練 但是有練過的還需要來問嗎=__=; 02/05 14:36
59F：→ hellgate:歹勢剛剛沒看到前提(不過自己夠快應該就不會覺得對方太 02/05 14:37
60F：→ hellgate:快吧?) 02/05 14:37
61F：推 MONEYSUN:我自已覺得不下手跟到底~對方跳再跳~這些就很受用了~ 02/05 15:02
62F：推 jetlin:所以要贏球,就要練反應,體力,爆發力,球技,樓上說得也沒錯, 02/05 15:02
63F：→ jetlin:本來就沒有捷徑,只有不斷有系統的苦練,才能一直贏下去 02/05 15:03
64F：→ jetlin:我是指hell大大說的啦,打球就是比誰練得多,只想靠一般的街 02/05 15:04
65F：→ jetlin:頭籃球對打就進步,除非你是天才,不排除也有這種人存在啦:p 02/05 15:05
66F：→ jetlin:不然就是打球不論輸贏,只打健康的,那這樣的人也不會問問題~ 02/05 15:06
67F：推 jetlin:一定要有系統的練習才會進步,就跟讀書一樣,不然腳步跟不到 02/05 15:09
68F：→ jetlin:又想守住對方,但又不練腳步,很容易變想走犯對方規的捷徑 02/05 15:11
69F：推 deepbluedj:體力好真的很重要...反正不斷壓迫對方就對了... 02/05 17:44
70F：→ deepbluedj:沒體力的話...壓迫式防守用一下就自己氣爆光也沒用 02/05 17:45
71F：推 yellow1119:攻守兩端的體力分配的確是門學問... 02/06 00:17
72F：→ yellow1119:33跟對手比誰先爆其實也是個解決方案 02/06 00:18
73F：→ yellow1119:善切的讓他投 善投的逼他切 02/06 00:18
74F：→ yellow1119:都很強的...就跟他要電話當朋友 下次同隊吧 02/06 00:19