作者chu2815 (小朱)
看板STREET_BALL
标题[问题] 关於防守对手第一步
时间Wed Feb 3 17:37:24 2010
小弟我防守比较弱，身高很矮才170
自己练投都投很爽
後果是都没练到防守，所以防守常常变洞
每次都要防守到身高跟我差不多的变态速度
第一步都被轻松恍过，放一边守也不太有用
遇到神手就会被转身吃...
还有我经常被假动作骗到T.T，不知道是不是我太积极想守住他
所以想问大家防守的一些小技巧，像是判断恍人、假动作??
(话说我最近看到国中生175不会打球的，
轻松摸框 然後说:袜 我摸的到框欸!!)根本是璞玉阿!!
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◆ From: 125.232.132.137
1F：推 yellow1119:张辽:谁也别想跨过我的剑围(误 02/03 17:39
2F：→ yellow1119:防守本来就是被动方 贴太紧未必是好事 02/03 17:40
3F：→ yellow1119:你的手能碰到他的球的距离即可 剩下就是观察对方习惯 02/03 17:40
4F：→ yellow1119:几乎人人都有会有习惯动作 就像MJ上篮要伸舌头一样 02/03 17:41
5F：→ yellow1119:我有个同学习速度很快 1对1我守不住 02/03 17:42
6F：→ yellow1119:可是33就没啥问题 02/03 17:43
7F：→ yellow1119:因为他每次再利用队友掩护後都切固定的那边 02/03 17:43
8F：推 CRAZYFAN:你的问题我第一个想法是经验问题 02/03 17:44
9F：→ yellow1119:最後我根本是先走过去站着等进攻犯规... 02/03 17:44
10F：→ yellow1119:C大说的好 多跟阿伯打球你就知道 很多时候经验无敌.. 02/03 17:45
11F：→ chu2815:我遇到的阿伯都是瞬间拿球瞬间出手，然後跟两个篮板怪物 02/03 17:46
12F：→ chu2815:同队，还可以三分线前面一步有点後仰..几乎没看过他没进过 02/03 17:49
13F：→ popogreentea:我也是璞玉 !!(骄傲貌) XD..只是年纪稍长罢了 囧 02/03 18:13
14F：推 codo:以前遇过一个跑动中出手命中率八成的阿伯XDDD 02/03 18:13
15F：推 aleealee:被过一千次 你就会抓到点了~ 02/03 18:29
16F：→ dOodoOhOw:我是璞...璞 poopoo是也 02/03 18:30
17F：→ icoann:进攻三人只有接球跟传球瞬间停在原地那连防守机会都没有 02/03 19:20
18F：推 wwewcwwwf:急停跳投就掰掰了 不管你防守强 这最难防了 02/04 00:35
19F：推 deepbluedj:很多阿伯都是直接把你射死.... 02/04 01:22
20F：推 MONEYSUN:真的没办法的话~要有个队友帮你协防~重点是你要去补防另 02/04 01:29
21F：→ MONEYSUN:一个他放掉的人~ 02/04 01:29
22F：推 deepbluedj:不过阿伯通常没速度....贴在他身上跟他玩黏巴达就对了 02/04 01:36
23F：→ deepbluedj:如果阿伯硬撞卡内线...手挥来挥去用大腿顶住他...别跳 02/04 01:36
24F：→ deepbluedj:对方用手夹你你就夹回去...总之破坏第一个发动的动作 02/04 01:37
25F：→ deepbluedj:然後年轻的切入快的...通常都不会背打...照黏就对了 02/04 01:38
26F：→ deepbluedj:顺便阻碍下球....软一点的说不定就失误...硬一点的会给 02/04 01:39
27F：→ deepbluedj:你拐子...所以要保护自己的身体跟脸还有老二..... 02/04 01:40
28F：→ deepbluedj:切入快的表示第一步快是他的优势...不要给他下球的空间 02/04 01:40
29F：→ deepbluedj:搞到对方就算硬切过了...也上篮放枪...你就成功勒 02/04 01:41
30F：推 deepbluedj:还有一个比较难弄的..对方就算第一步快也是要下球 02/04 01:44
31F：→ deepbluedj:下球的瞬间有个顿点...就是你把球点掉的时机...这个点 02/04 01:44
32F：→ deepbluedj:抓得很准的话....被你点掉个几次对方就会傻了.... 02/04 01:45
33F：→ deepbluedj:不要求整个抄走..先点球抓对方的节奏..抓准了就可以整 02/04 01:46
34F：→ deepbluedj:个抄掉...有的人被你点个几次球会怕...就会缩手往後运 02/04 01:46
35F：→ deepbluedj:这时候就是你从他背後把球点掉的时候了.... 02/04 01:46
36F：→ deepbluedj:小心手指头吃萝卜...把手指并拢...弄成要打人巴掌那样 02/04 01:48
37F：→ deepbluedj:把球当蚊子打... 02/04 01:48
38F：→ yellow1119:deep大 以上需要经验累积阿~~(血泪史... 02/04 11:55
39F：→ deepbluedj:婀...也是拉...就...积极就是了 呵呵^^"..... 02/04 12:33
40F：→ deepbluedj:打球很拼不错阿...小心不要受伤就好...要保护自己.. 02/04 12:33
41F：→ hoyushen:螃蟹步 02/04 16:06
42F：推 Duncan:外线不准的话就放一大步守 不让他切 反之就黏紧一点 但他如 02/04 17:11
43F：→ Duncan:果又快又准的话..就只好跟他要电话 下次约他同队了 02/04 17:12
44F：推 yellow1119:楼上中肯 02/04 17:23
45F：→ deepbluedj:又快又准........投降要电话比较快 窘rz 真的!!! 02/04 19:20
46F：→ h321123aa:又快又准可以想办法干扰他的节奏 不过不一定有效果..... 02/05 12:06
47F：推 jetlin:讲实在的,又快又准的通常体型会较单薄,也许可用压迫式防守 02/05 12:11
48F：→ jetlin:让他消耗体力,前提是自己要够壮,也够快,体力更是要比对方好 02/05 12:12
49F：推 jetlin:防守的假动作都不要理他,看腰部最准,球要看准离手的那一瞬 02/05 12:15
50F：→ jetlin:间,不要球一往上你就跳,要练到对方球出手你再跳还点得到 02/05 12:17
51F：→ jetlin:压迫式防守只要不下手,张开胸口对着他(不是手肘),就算他喊 02/05 12:19
52F：→ jetlin:犯规也没关系,因为你没干他拐打他手基本上较不易有火花 02/05 12:21
53F：→ jetlin:多贴着他几次,让他连接球都没办法,有人单档就撞开他XD 02/05 12:22
54F：→ jetlin:撞开他是开玩笑的啦,就从单档缝隙中硬钻,多个几回合,只要对 02/05 12:23
55F：→ jetlin:方没受过训练的,一下就累了,再来你就准备接收胜利吧 02/05 12:23
56F：推 MONEYSUN:推楼上~正确的封阻是对方先跳自已再跳~ 02/05 13:39
57F：推 hellgate:我怎麽觉得以jet大的防守方式 自己的体力也存不了多少 除 02/05 14:36
58F：→ hellgate:非自己受过体能训练 但是有练过的还需要来问吗=__=; 02/05 14:36
59F：→ hellgate:歹势刚刚没看到前提(不过自己够快应该就不会觉得对方太 02/05 14:37
60F：→ hellgate:快吧?) 02/05 14:37
61F：推 MONEYSUN:我自已觉得不下手跟到底~对方跳再跳~这些就很受用了~ 02/05 15:02
62F：推 jetlin:所以要赢球,就要练反应,体力,爆发力,球技,楼上说得也没错, 02/05 15:02
63F：→ jetlin:本来就没有捷径,只有不断有系统的苦练,才能一直赢下去 02/05 15:03
64F：→ jetlin:我是指hell大大说的啦,打球就是比谁练得多,只想靠一般的街 02/05 15:04
65F：→ jetlin:头篮球对打就进步,除非你是天才,不排除也有这种人存在啦:p 02/05 15:05
66F：→ jetlin:不然就是打球不论输赢,只打健康的,那这样的人也不会问问题~ 02/05 15:06
67F：推 jetlin:一定要有系统的练习才会进步,就跟读书一样,不然脚步跟不到 02/05 15:09
68F：→ jetlin:又想守住对方,但又不练脚步,很容易变想走犯对方规的捷径 02/05 15:11
69F：推 deepbluedj:体力好真的很重要...反正不断压迫对方就对了... 02/05 17:44
70F：→ deepbluedj:没体力的话...压迫式防守用一下就自己气爆光也没用 02/05 17:45
71F：推 yellow1119:攻守两端的体力分配的确是门学问... 02/06 00:17
72F：→ yellow1119:33跟对手比谁先爆其实也是个解决方案 02/06 00:18
73F：→ yellow1119:善切的让他投 善投的逼他切 02/06 00:18
74F：→ yellow1119:都很强的...就跟他要电话当朋友 下次同队吧 02/06 00:19