作者king3768 (周)
看板STREET_BALL
標題[問題] 矮個子的彈跳力
時間Mon Feb 1 12:42:42 2010
我165不到的身高加上50kg左右的身材
彈跳力摸不到籃板是正常的嗎??還是真的跳太矮了??
聽朋友說也有很多我這種身高摸的到板
想請問該怎麼練呢
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◆ From: 59.112.219.209
※ 編輯: king3768 來自: 59.112.219.209 (02/01 12:44)
1F：→ dingyuchi:你幾歲阿 年齡也有差 02/01 12:49
2F：推 Ksey:矮你5公分，摸過幾次框。但是像這種身高，跳的多高其實不重要 02/01 12:56
3F：→ Ksey:把時間拿來練別的比較實際，準度、運球、速度對矮個子來說更 02/01 12:58
4F：→ Ksey:有用 02/01 12:58
5F：→ richard730:要看哪種籃框類型 板高度不一樣 02/01 13:09
6F：→ ssuuppeerr:165打版應該不難吧，只是Ｋ大165-5=160，160抓框真的 02/01 13:27
7F：→ ssuuppeerr:不是很容易的事情 02/01 13:27
8F：→ cabom:160抓正常框打球到現在還真沒看過 02/01 13:30
9F：推 IWF:你的彈性，就算很普這樣吧，我體型跟你差不多，以前勉強摸到毛 02/01 13:37
10F：→ IWF:160我看過跳最高的，打大概一個手掌，已經覺得他飛很高了 02/01 13:38
11F：→ IWF:跳繩就有效了吧，有操有用，能增加一定的程度 02/01 13:39
12F：推 bigtall:花時間練基本動作比較實際吧 02/01 13:50
13F：→ u2gogowin:下半身做重訊 02/01 13:56
14F：→ jjj1004:160抓正常框 從沒看過耶 02/01 14:40
15F：→ LoulDeng:165的話練折返跑都比練跳高有用 02/01 14:45
16F：→ LoulDeng:黃種人160抓正常太誇張了 除非有影片不然不相信 02/01 14:46
17F：→ LoulDeng: 框 02/01 14:46
18F：推 aspirebypapa:看過可以雙手打版的抓框的沒看過全場快攻跳太高> 02/01 15:08
19F：→ aspirebypapa:人家前鋒上來頂一下你就拜拜了>>跳躍高摔越重 02/01 15:10
20F：推 Ksey:我要澄清，我抓不到框，只是狀況特好的時候摸過幾次 02/01 15:58
21F：推 bowenchen:為什麼我感覺很多矮個子爆發力特別強.... 02/01 16:55
22F：→ bowenchen:如果長高一點就沒那麼好的機動性了吧 02/01 16:55
23F：推 IWF:陳世杰170都能灌了，160捉我相信，但還沒看過是真的 02/01 17:15
24F：推 eralcy:相信,但沒看過,請PO影片讓小弟朝聖 02/01 18:53
25F：→ eralcy:仔細看了.原來是摸框不是抓框...雖然沒看過但尚OK 02/01 18:54
26F：推 rod13824:我不到160 大部分的時候都摸的到板 02/01 19:15
27F：推 lowsan:k大160抓框還真屌...有影片可參考一下嗎 02/01 19:17
28F：→ lowsan:更正 摸 02/01 19:18
29F：→ aieri:真的 身高不高練彈跳真的沒啥用= =" 基本動作萬歲~~ 02/01 19:26
30F：推 Ksey:樓上說到我的重點，我們這種身高跳再高也沒辦法在180頭上灌籃 02/01 19:38
31F：→ Ksey:不如練到能切、超準，在球場上的實用性大的多 02/01 19:39
32F：→ Ksey:至於摸板摸框，那是娛樂時嚇唬不相信我能辦到的人用的 02/01 19:41
33F：→ Ksey:抱歉沒有影片，還有也不是每次都能真的摸到框 02/01 19:41
34F：→ icoann:練速度過人真的比跳高有用,沒過你跳在高難免有碰撞 02/01 20:41
35F：推 doodoohow:對我來說多跳高幾公分只能用來frustration定版 囧... 02/01 22:08
36F：推 CRAZYFAN:以你的身材來說 先不要說什麼技術觀念了 我覺得先增重 02/01 22:09
37F：→ CRAZYFAN:15公斤比較實在 02/01 22:09
38F：→ deepbluedj:怎麼沒人推有圖有真相XD? 02/01 22:45
39F：推 BitchJackie:小弟161舉手摸高202公分 要摸框至少要跳破一米 雖然 02/01 23:31
40F：→ BitchJackie:飛人實在是不少 但沒影片 不信+1 02/01 23:31
41F：→ BitchJackie:框305 02/01 23:31
42F：推 charlie99999:只能說矮十五公分的框也不是沒有... 02/01 23:41
43F：推 jc91027557:還記得我160的時候只能摸到籃....................球鞋 02/02 01:05
44F：→ chachalin:160摸版我相信，摸框.......k大錄個影片讓大家欣賞欣賞 02/02 09:10
45F：推 Al1en1verson:160摸框要跳38吋吧 02/02 10:17
46F：→ fulongchang:看過...很扯，但那個人速度好像沒很快... 02/02 10:20
47F：推 A333:親眼見過不到165抓正常框,而且是常態 02/02 10:48
48F：推 Tzuhaolin:常態的意思是一週遇見幾個？還是一個月？一年 02/02 12:03
49F：推 deepbluedj:所以 有影片有真相XD 沒影片沒真相.....XD 02/02 12:39
50F：→ cowyaoboys:可能他是練舉重的吧 02/02 13:14
51F：推 jetlin:我也沒看過160整的摸框,但看過168的灌籃,是想灌就灌的那種 02/02 13:53
52F：推 fionkissyou:165摸框要幹麼 跳那麼高小心坐飛機 02/02 14:28
53F：推 MadStanley:簡明富不行嗎? 02/02 14:40
54F：推 aieri:他靠速度就夠了 02/02 16:24
55F：→ jjj1004:原來那叫常態 我好孤陋寡聞 02/02 18:20
57F：→ kennyy:樓上影片標題有問題, 最好spud webb 160啦... 02/02 18:39
58F：→ kennyy:160還可以360度灌籃...演電影啊XD 02/02 18:41
59F：→ popogreentea:老實說我也不太相信.我真的是想PO上來給鄉名糾正的XD 02/02 18:49
60F：→ popogreentea:應該也是170左右吧？ 02/02 18:50
61F：推 qoomilk:168 02/02 20:04
62F：推 ssuuppeerr:K大160摸過幾次框，那我174的身高無顏見江東父老 02/02 20:17
63F：推 deepbluedj:我171..高中的時候天天在練才摸得到框..現在摸不到 02/02 20:29
64F：→ deepbluedj:變胖了...也老了...說160就摸得到框...= ="我很懷疑 02/02 20:29
65F：→ deepbluedj:168可以灌籃的真的非常強....160可以摸框也是... 02/02 20:30
66F：→ deepbluedj:現在只摸得到籃框後面支撐的鐵板.鐵條... 02/02 20:31
67F：→ deepbluedj:spud webb 170cm 02/02 20:34
68F：→ king3768:其實= =我是再問摸板~不是摸框~好像有很多爭議 02/02 21:32
69F：推 pocato:至今還沒看過160摸框的...真的很想見識看看.. 02/02 21:36
70F：→ wrench:XD推文嚴重偏離原po想問的問題了 多跳吧，年紀會是個因素 02/02 22:02
71F：推 jetlin:嚴重偏離+1~XD 02/02 22:42
72F：→ yellow1119:我同事 35AGE 十字韌帶裂傷 160 照樣抓框.... 02/02 22:47
73F：→ yellow1119:我 165 30歲 離地30公分 你說勒?? 02/02 22:48
74F：推 jetlin:十字韌帶受損對左右橫移能力有影響,對直上直下的跳躍影響較 02/02 22:52
75F：→ jetlin:少,看黑人開兩次刀還可以灌籃就知道了XD 02/02 22:53
76F：推 deepbluedj:樓上兩個都超強的 冏rz 02/02 23:22
77F：推 A333:唔~沒解釋清楚,我的常態是指對該選手而言是常態 02/03 00:16
78F：推 yourngkovi:我覺得這個身高 多加強基本動作才是上策 跳得在高也沒 02/03 06:22
79F：→ yourngkovi:人家高 倒不如運用重心較低的優勢切爽爽 或帶一步跳投 02/03 06:23
80F：推 yellow1119:抓框當然不是常態 實戰的時候誰還有時間去抓... 02/03 10:01
81F：→ yellow1119:練習時候能抓框人 實際比賽運球上籃未必都能抓框 02/03 10:02
82F：→ yellow1119:因為實戰的時候沒有那時間去表演 02/03 10:03
83F：→ yellow1119:160能抓框的話 彈跳能力絕對是前20%的人了... 02/03 10:03
84F：→ yellow1119:我學生時代也碰的到板子下緣 現在能碰到網子就偷笑了 02/03 10:05
85F：推 pocato:的確,我們高中跑籃也是猛灌,上場比賽即便是大空檔也是乖乖 02/03 12:28
86F：→ pocato:上籃...那比較實際 02/03 12:29
87F：→ deepbluedj:小弟個人認為..160能抓框的.彈跳力最少已經是前3%的哩! 02/03 13:30
88F：→ deepbluedj:160能灌籃? = =" 我看NBA都未必會有..... 02/03 13:30
89F：→ deepbluedj:170能灌籃都被當鬼神了.....灌籃大賽冠軍.... 02/03 13:31
90F：→ deepbluedj:小小十公分的距離要練多久阿+_+" 02/03 13:31
91F：推 arthurkot:NBA應該沒有160的..........舉例無效 02/03 19:38
92F：→ deepbluedj:XD 阿..... 這....... 冏..... 02/03 20:13
93F：推 jetlin:有,90年代黃蜂隊的Muggsy Bouges,身高我沒記錯是剛好160 02/03 21:08
94F：推 yellow1119:有印象 站在7"6的 小牛第一人形立牌身邊真是絕配... 02/03 21:13
95F：推 jetlin:樓上都算得太少,160能抓框,1萬個160的我看一個都難找 02/03 21:18
97F：推 superkobe:照這樣比起來 178的我應該跳起來要站在籃框上了....... 02/03 22:02
98F：→ popogreentea:160能扣 真的找不到幾個吧 還是我太誇張了...? 02/03 22:34
99F：推 jetlin:樓上的不誇張啊,至少我在體大沒看過,目前看過最矮灌籃是168 02/03 23:04
100F：→ jetlin:不然就是體大都收高大的啦(田徑跟籃球都要高)XD 02/03 23:05
101F：推 deepbluedj:160能灌籃..應該是萬中無一的奇才了 窘rz 02/04 01:27
102F：→ deepbluedj:j大你真的是字典耶.....超屌的XD!!!! 02/04 01:29
103F：→ JashiaN:Boykins應該超過160，我一個同學160我高舉著球他就摸不到 02/04 09:26
104F：推 alan09082006:Boykins 168吧 02/04 11:21
105F：推 jetlin:官方資料是168,但NBA都會寫穿鞋量的身高喔~ 02/04 11:40
106F：→ yellow1119:160抓框真的很難嗎 為啥我遇到一狗票...... 02/04 11:57
107F：→ deepbluedj:170出頭一點點把球扣進去我看過一次...高中學長... 02/04 12:29
108F：→ deepbluedj:175可以雙手灌也看過一個...認識的朋友.... 02/04 12:29
109F：→ deepbluedj:至於160可以抓框....yellow大你拍個影片分享一下吧... 02/04 12:31
110F：→ deepbluedj:老實說我沒看過 >_<"....借看一下... 02/04 12:32
111F：推 CRAZYFAN:一狗票是幾個？三個？ 從台灣男生人口縮小到身高163以下 02/04 12:36
112F：→ CRAZYFAN:再縮小道友打籃球的習慣在縮小到能跳80公分以上 02/04 12:37
113F：推 IWF:我相信有，但一狗票實在太豪小了啦...真的要拍一下了 02/04 13:44
114F：推 hn192:160抓框有一狗票 放個影片來吧 眼見為憑 02/04 14:11
115F：→ popogreentea:160抓框不難? y大 請教你160的時候抓得到嗎 囧? 02/04 14:19
116F：推 jetlin:他的160應該是指160~170間的人,如果是這個定義,在我的人生 02/04 14:35
117F：→ jetlin:中親眼看過3個可以抓框,其中一個可雙手灌籃,但請注意我看到 02/04 14:37
118F：→ jetlin:的都是運動選手,至於160整還可以抓框,請看BOYKINS都這麼勉 02/04 14:38
119F：→ jetlin:強,台灣人要160整抓框,那代表在爆發力這方面跟Boykins有拼 02/04 14:40
120F：→ jetlin:我相信一定有,但是一萬個160整的人應該只有一個不到 02/04 14:41
121F：→ jetlin:那被你看到真的算是運氣好(抽到特別版?),要錄影一下啦 02/04 14:41
122F：推 CRAZYFAN:所以我放寬到163 170以下的話太牽強了 02/04 14:58
123F：→ lowsan:好想看真160摸框影片..每次看這種影片都會激發我練球鬥志 02/04 15:55
124F：推 bowenchen:我朋友166熱開偶爾可以摸到籃框 在學校算是很會跳的了 02/04 17:22
125F：推 deepbluedj:._./ 我也想看~~~~~~~~~~~~~ 02/04 19:19
126F：推 lambkin:不想為了証明什麼而硬灌造成受傷或者手破皮 得分就好吧... 02/05 02:24
127F：推 jetlin:手破皮很囧,我還有因為手碰到籃框而刮掉一塊皮過... 02/05 12:26
128F：→ deepbluedj:小時候能抓框很開心阿.沒事就抓一下...結果... 02/06 22:06
129F：→ deepbluedj:手指勾到固定籃網的鐵環.破一個大洞.從此之後不敢亂抓. 02/06 22:07
130F：→ deepbluedj:大家就算能抓也不要亂抓的好.... 02/06 22:14
131F：→ deepbluedj:畢竟扯久了籃框壞了大家都不用玩了....+_+" 扯歪了也是 02/06 22:14
132F：推 kevinlee09:我國小都抓籃板上緣，可是整個籃板掉下來 05/09 17:36
133F：→ kevinlee09:要修也是一筆錢＝ ＝ 05/09 17:36