※ 引述《cestlaviee (這就是人生)》之銘言： : 大概用個數字比喻 : 如果說 以前OVERALL有60的話 : 現在大概只剩40 甚至30 : 想問問版友的意見 可能是什麼原因 : 1.體重 現在體重算是平新高吧 : 180/103 不過以前高中也大概有到這體重 : 不過高中球技卻算是顛峰 我跟你一樣身高 但是我多了你10公斤 幾乎都打4.5號 校內比賽 有時候也偷打3號 : 2.年紀 感覺現在有些力不從心 : 而且大小傷次數也不斷 : 不過我也才25歲@@ 我多你兩歲 : 3. 1+2 : 感覺最近真的爛到不行 連籃下空檔都放槍 : 以前很穩的得分手段都變的會不會進看天 : 變成拖油瓶的感覺很差 orz 我覺得 應該要加強身體的力量 就是重量訓練啦 那時候剛考上研究所的那兩個月 一個禮拜五天 1.3.5作重量 （禮拜三 還有打兩小時球） 2.4.跑步 6.日 打球 開學後比賽 不論新生盃 系際盃 南X盃 都可以將體能 維持的不錯 建議你可以買條彈力繩 買幾組槓片 跟桿子 有空就練練身體 跑跑步 我覺得就不錯啦 小弟一點拙見 僅供參考 -- --

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