作者joehuangg (joehuang)
看板STREET_BALL
標題[問題] 關於跳躍力
時間Sun Nov 1 17:43:12 2009
我覺得我本身單腳跳得比雙腳跳的還要高
我雙腳跳的時候會覺得左右不協調
請問怎麼讓雙腳跳變高啊??
雙腳跳是不是通常比單腳跳高呢?
希望各位神手可以回答我的問題
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.54.212
1F：推 Pand:打球的時候逼自己多用雙腳跳就會變協調了 11/01 18:11
2F：推 tc89:打排球練A快的同時 可以同時練墊步接雙腳跳的連續技 XD 11/01 19:56
3F：推 james72429:我是相反耶..... 11/01 22:06
4F：推 speoeplex:練習助跑雙腳跳 11/02 03:06
5F：推 GY4:正確方式:奔跑中,右腳落地,左腳接著落第,右腳不離地(雙腳著地) 11/02 12:30
6F：→ GY4:然後雙腳一起跳離地 11/02 12:31
7F：→ GY4:錯誤方式:右腳離地,雙腳一起著地,再雙腳一起跳離地 11/02 12:32
8F：→ GY4:錯誤是指跳得較低,並非不能用或不用練,在實戰中會用到 11/02 12:35
10F：→ GY4:上面是TFB的表演 可參考他們的腳步與著地時間 11/02 12:42