作者n1989915 (大頭寬)
看板STREET_BALL
標題[請益] 籃球系隊
時間Wed Oct 7 23:55:00 2009
我們這屆是第一屆的學生= =
現在二年級了 打算要創系隊
可是不知道系隊要怎麼練
別系是都有學長在帶
請問各位籃球大大
有沒有什麼個人菜單之類的(大概1小時內可以完成的)
團體是又要練些什麼???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.101.32.196
1F：推 CHUCK125:基本動作跟體力練到翻就可以打死不少人了 10/07 23:56
2F：→ CHUCK125:有一次看陸軍打球 根本就是在打體力球 10/07 23:57
3F：推 arthurkot:基本上只要隊上有體能魔人或是超級長人就會是強隊了 10/08 00:13
4F：→ arthurkot:你爆發力超強跳超高然後又是肌肉棒子 無須技術 10/08 00:13
5F：→ arthurkot:每一球都直接殺進去就好了XDDD 10/08 00:14
6F：推 qqboy99:爬文有很多菜單 只是哪有人練球只練一小時= = 10/08 01:33
7F：→ vic1201:至少要三小比較OK啦 10/08 03:09
8F：→ XIOFOREVER:剛成立就認份點練習吧 練球全部練體能跟基本動作 不要 10/08 09:54
9F：→ XIOFOREVER:一開始就打全場 適得其反 10/08 09:54
10F：推 koonhoba:個人覺得徵個教練 因為你們也沒被帶過 教練來帶比較有 10/08 11:48
11F：→ koonhoba:說服力 你們也可以學到很多 10/08 11:48
12F：推 iori052532:關鍵字....系隊~我記得之前有很多文章 10/08 13:45
13F：→ iori052532:而且...置底文...就有怎麼練習的文章啦... 10/08 13:45
14F：推 winnie24:去跟其他系隊一起練 10/09 01:54