作者uglylun (台客)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 我想灌籃...可是我只有１７８.５公分
時間Wed Sep 2 02:46:19 2009
一樣借標題
那我35歲
還可以練體能 還有技巧
讓我打球跟nba後衛打球一樣順暢嗎?(當然 不用灌籃)
已經變老球皮
一些不正確的姿勢和技巧還改得過來嗎?
我有認真考慮請過教練
但籃球教練真的難找
(一對一的教練)
※ 引述《eralcy (平凡公務員)》之銘言：
: ※ 引述《Seals (海豹特遣隊)》之銘言：
: : 啊，終於見到灌籃魔人了...最重要還比我矮...我以前狂練三分球，現在想要練習灌籃，
: : 可以請有經驗的人分享給我一些實用的技巧嗎？
: 借用標題
: 今天去福和橋打，因一個人去
: 便找個歪歪的框單人練投
: 中途2個178-185間的人 跑來練灌籃
: 一開始報以期待學習的心情停下練投
: 因為其中一人彈性爆發力都不錯
: 但~十分鐘內
: "放"進去...2次...只見他兩人一直嘗試灌（抓框）
: 年輕真好
: 讓小弟想起國中穿涼鞋高中打球的日子
: 唉，因為左膝韌帶重建已報廢
: 現在只能打打嘴泡，不然也想來個.....抓匡
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我是台客
我說話台灣國語,卻不欺騙隱瞞
不懂得打扮,但有自己的個性
你可以笑我俗不可耐
但不可以質疑我的人格和靈魂
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◆ From: 114.33.228.131
1F：推 deepbluedj:? 可以吧... 09/02 03:21
2F：推 crazyvsjay:很難，35歲了 真的很難 09/02 04:19
3F：推 tigerwoodz:可以,但真的要有正確的練法.... 09/02 05:12
4F：推 jetlin:不是說不可能,只要有系統的練習經過一萬小時之後也許可以, 09/02 09:12
5F：→ jetlin:但一天練五小時都要五年,你覺得你一天可練多久... 09/02 09:13
6F：→ jetlin:應該要考慮的是,在現有的時間,金錢,環境下,可把自己的技巧 09/02 09:14
7F：→ jetlin:提升到那種地步,盡力就好了,有些境界不是說你達不成,而是你 09/02 09:14
8F：→ jetlin:不會有這樣多的時間跟體力來練到那樣的境界... 09/02 09:14
9F：→ jetlin:還有要這麼順暢除了籃球智商高,視野跟集中力也占很大的因素 09/02 09:21
10F：→ jetlin:身體協調性大多在16歲之前就決定好了,所以如果希望小孩在運 09/02 09:23
11F：→ jetlin:動上有成就,最好10~12歲就送去做基本訓練,以羽球為例,如果 09/02 09:24
12F：→ jetlin:國小沒送去訓練(不過度操的前提),要打到全國前三幾乎不可能 09/02 09:25
13F：→ yellow1119:其實33的話 每個禮拜花兩三天練個2小時投籃 也很準了.. 09/02 10:16
14F：推 LRG:不走運動這條路請不要燃燒自己的壽命 09/02 12:49
15F：→ irasirius:再過三、四年應該可以退休了 09/02 17:12
16F：推 rook:35歲快要變成公園老伯了耶..多練一些背框單打還有擦板吧.... 09/04 11:45
17F：推 TheDivine:這位大哥加油啊! 享受人生 燃燒靈魂吧!! 09/10 14:02