作者deepbluedj (老鷹與鴨子)
看板STREET_BALL
標題[問題] 勾射練習
時間Mon Aug 17 14:14:05 2009
嗯...
打球第一個學會的東西就是上籃~國中的時候不夠高阿(現在也不高才170出頭= =")
所以打了一陣子之後~姿勢就變了~
上籃往往都變成勾射擦板球~
因為可以靠整個身體擋住~
幾乎沒有被巴過鍋子~ 只有偶而轉身還用這動作會被動作很快的人卡在你身上蓋下去~
在邊跑邊上籃換成勾射動作的狀態下還沒遭殃過~
(略)
所以後來~就很喜歡勾來勾去的~在籃下也是~反正正常的投籃很容易挨封蓋~
問題在於~
勾射很容易不穩定~除了邊上籃邊勾可以很穩定以外~
在籃下因為會有碰撞~加上原地轉身勾很容易還沒跳起來就被防守方頂到~
自己失去重心~(當然就勾不進了)
有甚麼方法避免在勾射的時候~遭到碰撞然後被降低命中率嗎?
除了邊跑邊勾以外~
往後墊步跳著勾?_? 還是??? 這可能要問常打籃下的中鋒了....我常常被撞一下
然後就不進了~
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◆ From: 140.135.128.71
1F：推 arthurkot:勾射本來就是一定要不被撞到才會進的招式 08/17 14:18
2F：→ arthurkot:單手拋射+側邊面框投籃本來就比一般投籃難 08/17 14:19
3F：推 Al1en1verson:後衛用勾射不太好用吧 08/17 14:20
4F：推 seng78:加練其他招術吧 只用勾射的話 遇到會守的人就會繞過你身體 08/17 14:40
5F：→ seng78:來封阻 08/17 14:41
6F：推 GUDU:我看過很多籃下壯漢都是邊碰撞邊勾射的耶 手也會架著 08/17 14:47
7F：→ qwer1234: 不一定吧 誰說鉤射被撞到就不會進...力量控制的好就ok了 08/17 14:48
8F：推 yanjohn:我也常吃這種悶虧，於是我就速度放慢，先跟防守者頂一下 08/17 15:05
9F：→ yanjohn:再去勾射....還蠻好用的...可是容易被協防的人干擾 08/17 15:07
10F：→ arnold222:腳步吧 08/17 15:51
11F：推 sparkleing:不好意思,Iverson也常用鈎的,身材不如人才更要勾射 08/17 19:43
12F：→ sparkleing:順便說勾射明明就是高階floater跟tear drop的基礎 08/17 19:46
13F：→ sparkleing:baby hook>>>jump hook>>>running hook>>>sky hook 08/17 19:48
14F：→ sparkleing:除了sky hook真的是人高手長用出來威力無窮之外 08/17 19:48
15F：→ sparkleing:其他明明就都是小打大在用的,只是內線球員必須 08/17 19:49
16F：→ sparkleing:不斷用身體做掩護(因為沒甚麼空間換方向)所以愛用勾射 08/17 19:50
17F：→ sparkleing:不代表就只有內線才能用勾射,Parker,Iverson,Pual 08/17 19:51
18F：→ sparkleing:等過人如喝水但是身體相對迷你的後衛勾射放球也能運用 08/17 19:52
19F：推 sparkleing:有機會的話看一下賈霸的傳記,他認為勾射主要是協調性 08/17 21:03
20F：→ sparkleing:勾射的速度可以不用很快,但是身體的控制需要很好 08/17 21:04
21F：→ sparkleing:軸心腳的腳跟位置也要放對才能提升命中率, 08/17 21:04
22F：→ sparkleing:至於碰撞之後的勾射,請參考喬治城出品的小鉤射 08/17 21:05
23F：→ sparkleing:基本上是把勾射那隻手獨立起來運用,跟投籃上籃不一樣 08/17 21:05
24F：→ sparkleing:運用到下半身的力量其實不多,主要是手腕跟手指 08/17 21:06
25F：→ sparkleing:這類球員注意看他們常常把無名指跟小指綁起來 08/17 21:09
26F：→ sparkleing:可能跟勾射只運用前三指有關(一樣出手的時候食指跟中 08/17 21:10
27F：→ sparkleing:指要指向籃框) 08/17 21:10
28F：→ bluewalker:原po很久沒有來打球了！(指) 08/17 21:28
29F：→ deepbluedj:(￣□￣|||)a.......... 被抓到... 08/17 22:43
30F：→ deepbluedj:一樣老地方?星期天早上阿?我最近都溜去台大打XDDDDDDDD 08/17 22:44
31F：→ deepbluedj:恩恩@@~ 我會running hook就不太怕撞到... 08/17 22:44
32F：→ deepbluedj:但是如果sky hook...我自己的朋友都用遮眼睛對付我... 08/17 22:45
33F：→ deepbluedj:我就會失敗...打三三如果我勾進個兩三球... 08/17 22:45
34F：→ deepbluedj:接著就是被推...或者被犯規了.... 08/17 22:46
35F：→ deepbluedj:yanjohn大講的我練練看好了....可能屁股得練習先頂一下 08/17 22:47
36F：→ deepbluedj:清出緩衝空間......弄弄看嘍= =" 08/17 22:47
37F：→ deepbluedj:賈霸大概常常也被遮眼睛或者插眼....所以戴眼罩吧? 08/17 22:48
38F：→ deepbluedj:遮眼睛的叫無虞又...bluewalker也認識阿XDDDDDDDDDDDDD 08/17 22:49
39F：→ deepbluedj:今天他跑來中壢找我打球呢=..= 08/17 22:49
40F：推 victor0218:S大根D大怎麼不考慮直接回文= = 08/17 23:19
41F：→ Realthugz:一樓... 誰告訴你不能碰撞的... 那你打甚麼籃球? 08/18 00:22
42F：推 Realthugz:我的baby hook都是把人空中撞開勾的 跟上籃對抗一樣道理 08/18 00:25
43F：推 ATHENS2004:把上半身練壯,碰撞以後就不容易偏移 08/18 13:12
44F：→ ATHENS2004:Ken豬 perkins碰撞之後的勾射很穩 08/18 13:13
45F：→ deepbluedj:練田徑~下半身超壯~可是上半身就還好~所以練上半身? 08/18 16:32
46F：→ deepbluedj:手要練大隻挺難的說...練胸肌腹肌出來也還是不耐撞 08/18 16:33
47F：→ deepbluedj:吃胖也都胖下半身...+_+" 08/18 16:33
49F：→ ATHENS2004:問朱永弘老大應該知道 他是專家^^ 08/19 00:21
50F：→ ATHENS2004:MJ 198X年的時候也是沒很強壯,199X年上半身變厚實不少 08/19 00:22
51F：→ ATHENS2004:他的自傳也有提到,變強壯之後他的對抗性明顯增強 08/19 00:23
52F：→ deepbluedj:所以結論就是練壯上半身了...了解~感謝大家~ 08/19 00:56
53F：推 arthurkot:被撞還能進的鉤射已經是神級了吧 = = 08/19 09:34
54F：→ arthurkot:我說的撞是被"頂開"的意思歐 失去平衡最好是還能投準 08/19 09:34
55F：→ arthurkot:而且一般除了sky hook的小鉤射跟一般放球幾無分別 08/19 09:36
56F：→ arthurkot:板上一堆神人根本都沒體驗過被"撞飛"的感覺當然不知道 08/19 09:36
57F：→ arthurkot:我在說什麼啊(菸) 08/19 09:37
58F：推 hellgate:被頂開以後不管什麼射都馬很難進 跟鉤射無關啊 08/20 13:06
59F：→ deepbluedj:勾順手進個幾球之後~我最常遇到的就是直接用身體撞你 08/20 16:28
60F：→ deepbluedj:趁你跳起來的時候用胸口跟肩膀頂你...不用撞太大力... 08/20 16:29
61F：→ deepbluedj:就會失手了= =a.比較溫柔一點的就是雙手在你臉前面亂揮 08/20 16:30
62F：→ deepbluedj:我體重都維持在65~70之間~稍微被頂一下就飛走了.. 08/20 16:31
63F：推 ATHENS2004:搜尋FILM板 Michael Jordan Best moves 08/22 01:08
64F：→ ATHENS2004:裡面很多是MJ起跳先用力在空中往別人身上靠or撞,之後 08/22 01:09
65F：→ ATHENS2004:才出手,化被動為主動看看,MJ已經預知要碰撞對抗了 08/22 01:10
66F：推 Hanglin:1、腳步，2、手感，3、下盤，4、身體對抗性 08/22 14:35
67F：推 Realthugz:要攻擊籃框就是要預備碰撞的力道阿 08/23 02:54
68F：→ Realthugz:我不知道怎麼說 跳起來後身體跟手腕是分開的 08/23 02:55
69F：→ Realthugz:被撞可以修正的那種感覺 比我高比我壯也打過阿 08/23 02:57
70F：→ Realthugz:遇過最屌的是都夠高夠壯了 還勾射高擦板... 08/23 02:57