作者deepbluedj (老鹰与鸭子)
看板STREET_BALL
标题[问题] 勾射练习
时间Mon Aug 17 14:14:05 2009
嗯...
打球第一个学会的东西就是上篮~国中的时候不够高阿(现在也不高才170出头= =")
所以打了一阵子之後~姿势就变了~
上篮往往都变成勾射擦板球~
因为可以靠整个身体挡住~
几乎没有被巴过锅子~ 只有偶而转身还用这动作会被动作很快的人卡在你身上盖下去~
在边跑边上篮换成勾射动作的状态下还没遭殃过~
(略)
所以後来~就很喜欢勾来勾去的~在篮下也是~反正正常的投篮很容易挨封盖~
问题在於~
勾射很容易不稳定~除了边上篮边勾可以很稳定以外~
在篮下因为会有碰撞~加上原地转身勾很容易还没跳起来就被防守方顶到~
自己失去重心~(当然就勾不进了)
有甚麽方法避免在勾射的时候~遭到碰撞然後被降低命中率吗?
除了边跑边勾以外~
往後垫步跳着勾?_? 还是??? 这可能要问常打篮下的中锋了....我常常被撞一下
然後就不进了~
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◆ From: 140.135.128.71
1F：推 arthurkot:勾射本来就是一定要不被撞到才会进的招式 08/17 14:18
2F：→ arthurkot:单手抛射+侧边面框投篮本来就比一般投篮难 08/17 14:19
3F：推 Al1en1verson:後卫用勾射不太好用吧 08/17 14:20
4F：推 seng78:加练其他招术吧 只用勾射的话 遇到会守的人就会绕过你身体 08/17 14:40
5F：→ seng78:来封阻 08/17 14:41
6F：推 GUDU:我看过很多篮下壮汉都是边碰撞边勾射的耶 手也会架着 08/17 14:47
7F：→ qwer1234: 不一定吧 谁说钩射被撞到就不会进...力量控制的好就ok了 08/17 14:48
8F：推 yanjohn:我也常吃这种闷亏，於是我就速度放慢，先跟防守者顶一下 08/17 15:05
9F：→ yanjohn:再去勾射....还蛮好用的...可是容易被协防的人干扰 08/17 15:07
10F：→ arnold222:脚步吧 08/17 15:51
11F：推 sparkleing:不好意思,Iverson也常用鈎的,身材不如人才更要勾射 08/17 19:43
12F：→ sparkleing:顺便说勾射明明就是高阶floater跟tear drop的基础 08/17 19:46
13F：→ sparkleing:baby hook>>>jump hook>>>running hook>>>sky hook 08/17 19:48
14F：→ sparkleing:除了sky hook真的是人高手长用出来威力无穷之外 08/17 19:48
15F：→ sparkleing:其他明明就都是小打大在用的,只是内线球员必须 08/17 19:49
16F：→ sparkleing:不断用身体做掩护(因为没甚麽空间换方向)所以爱用勾射 08/17 19:50
17F：→ sparkleing:不代表就只有内线才能用勾射,Parker,Iverson,Pual 08/17 19:51
18F：→ sparkleing:等过人如喝水但是身体相对迷你的後卫勾射放球也能运用 08/17 19:52
19F：推 sparkleing:有机会的话看一下贾霸的传记,他认为勾射主要是协调性 08/17 21:03
20F：→ sparkleing:勾射的速度可以不用很快,但是身体的控制需要很好 08/17 21:04
21F：→ sparkleing:轴心脚的脚跟位置也要放对才能提升命中率, 08/17 21:04
22F：→ sparkleing:至於碰撞之後的勾射,请参考乔治城出品的小钩射 08/17 21:05
23F：→ sparkleing:基本上是把勾射那只手独立起来运用,跟投篮上篮不一样 08/17 21:05
24F：→ sparkleing:运用到下半身的力量其实不多,主要是手腕跟手指 08/17 21:06
25F：→ sparkleing:这类球员注意看他们常常把无名指跟小指绑起来 08/17 21:09
26F：→ sparkleing:可能跟勾射只运用前三指有关(一样出手的时候食指跟中 08/17 21:10
27F：→ sparkleing:指要指向篮框) 08/17 21:10
28F：→ bluewalker:原po很久没有来打球了！(指) 08/17 21:28
29F：→ deepbluedj:(￣□￣|||)a.......... 被抓到... 08/17 22:43
30F：→ deepbluedj:一样老地方?星期天早上阿?我最近都溜去台大打XDDDDDDDD 08/17 22:44
31F：→ deepbluedj:恩恩@@~ 我会running hook就不太怕撞到... 08/17 22:44
32F：→ deepbluedj:但是如果sky hook...我自己的朋友都用遮眼睛对付我... 08/17 22:45
33F：→ deepbluedj:我就会失败...打三三如果我勾进个两三球... 08/17 22:45
34F：→ deepbluedj:接着就是被推...或者被犯规了.... 08/17 22:46
35F：→ deepbluedj:yanjohn大讲的我练练看好了....可能屁股得练习先顶一下 08/17 22:47
36F：→ deepbluedj:清出缓冲空间......弄弄看喽= =" 08/17 22:47
37F：→ deepbluedj:贾霸大概常常也被遮眼睛或者插眼....所以戴眼罩吧? 08/17 22:48
38F：→ deepbluedj:遮眼睛的叫无虞又...bluewalker也认识阿XDDDDDDDDDDDDD 08/17 22:49
39F：→ deepbluedj:今天他跑来中坜找我打球呢=..= 08/17 22:49
40F：推 victor0218:S大根D大怎麽不考虑直接回文= = 08/17 23:19
41F：→ Realthugz:一楼... 谁告诉你不能碰撞的... 那你打甚麽篮球? 08/18 00:22
42F：推 Realthugz:我的baby hook都是把人空中撞开勾的 跟上篮对抗一样道理 08/18 00:25
43F：推 ATHENS2004:把上半身练壮,碰撞以後就不容易偏移 08/18 13:12
44F：→ ATHENS2004:Ken猪 perkins碰撞之後的勾射很稳 08/18 13:13
45F：→ deepbluedj:练田径~下半身超壮~可是上半身就还好~所以练上半身? 08/18 16:32
46F：→ deepbluedj:手要练大只挺难的说...练胸肌腹肌出来也还是不耐撞 08/18 16:33
47F：→ deepbluedj:吃胖也都胖下半身...+_+" 08/18 16:33
49F：→ ATHENS2004:问朱永弘老大应该知道 他是专家^^ 08/19 00:21
50F：→ ATHENS2004:MJ 198X年的时候也是没很强壮,199X年上半身变厚实不少 08/19 00:22
51F：→ ATHENS2004:他的自传也有提到,变强壮之後他的对抗性明显增强 08/19 00:23
52F：→ deepbluedj:所以结论就是练壮上半身了...了解~感谢大家~ 08/19 00:56
53F：推 arthurkot:被撞还能进的钩射已经是神级了吧 = = 08/19 09:34
54F：→ arthurkot:我说的撞是被"顶开"的意思欧 失去平衡最好是还能投准 08/19 09:34
55F：→ arthurkot:而且一般除了sky hook的小钩射跟一般放球几无分别 08/19 09:36
56F：→ arthurkot:板上一堆神人根本都没体验过被"撞飞"的感觉当然不知道 08/19 09:36
57F：→ arthurkot:我在说什麽啊(菸) 08/19 09:37
58F：推 hellgate:被顶开以後不管什麽射都马很难进 跟钩射无关啊 08/20 13:06
59F：→ deepbluedj:勾顺手进个几球之後~我最常遇到的就是直接用身体撞你 08/20 16:28
60F：→ deepbluedj:趁你跳起来的时候用胸口跟肩膀顶你...不用撞太大力... 08/20 16:29
61F：→ deepbluedj:就会失手了= =a.比较温柔一点的就是双手在你脸前面乱挥 08/20 16:30
62F：→ deepbluedj:我体重都维持在65~70之间~稍微被顶一下就飞走了.. 08/20 16:31
63F：推 ATHENS2004:搜寻FILM板 Michael Jordan Best moves 08/22 01:08
64F：→ ATHENS2004:里面很多是MJ起跳先用力在空中往别人身上靠or撞,之後 08/22 01:09
65F：→ ATHENS2004:才出手,化被动为主动看看,MJ已经预知要碰撞对抗了 08/22 01:10
66F：推 Hanglin:1、脚步，2、手感，3、下盘，4、身体对抗性 08/22 14:35
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68F：→ Realthugz:我不知道怎麽说 跳起来後身体跟手腕是分开的 08/23 02:55
69F：→ Realthugz:被撞可以修正的那种感觉 比我高比我壮也打过阿 08/23 02:57
70F：→ Realthugz:遇过最屌的是都够高够壮了 还勾射高擦板... 08/23 02:57