作者Owusu (123)
看板STREET_BALL
標題[問題] 扭到一個月後
時間Thu May 14 18:17:01 2009
還不能慢跑
跑一下子就會覺得腳怪怪的
然後就會覺得不舒服
這樣算是正常嗎
以前是剛扭到那禮拜有處理好(看醫生 冰敷 熱敷)
之後就休息到不會痛為止
不過這次 扭到那隻腳 骨頭好像比正常那隻突出一點(不知道是不是心理作用)
而且去看的醫生 好像很不專業
用電腦開個X光片都開不出來
突然有點擔心
現在走路是完全正常 但還不能慢跑
再休息一陣子就會好
還是需要再看醫生? (不太想再花錢了orz)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.134.53
1F：推 Chalmers15:說真的為了腳的健康 還是換間醫院看看吧 05/14 18:19
2F：→ Chalmers15:寧願花了一點錢 也不希望以後有後遺症 05/14 18:19
3F：→ kurokuro:可能是位置跑掉，韌帶還沒好！只是不會痛... 05/14 19:45
4F：→ kurokuro:要耐心對待！我手指扭到也是停了半年多沒打球！ 05/14 19:45
5F：→ BrentRoy:扭到的傷害不可能完全好的 從現在開始好好保養吧 05/14 20:03
6F：推 JOWANWAY:第一次的扭到 已為你往後的扭到鋪路了 05/15 13:33
7F：推 CHUCK125:我扭到好好休息大概一個月就可以打 05/15 20:53
8F：→ CHUCK125:兩個月就幾乎完全恢復 不過中途不能再傷到 05/15 20:53
9F：推 lambkin:找能復健的診所或醫院阿 不然你可以自行用毛巾復健 05/16 02:42
10F：推 jeanshark:再休養1個月吧 只走路 然後以後做耗氧運動務必要戴護踝 05/17 20:34