※ 引述《goodwise (加油!!變強)》之銘言： : 繼續更新 : 這週末練起來 : 上半身手的出手點有自己覺得有些感覺了 : 只不過投跳還是沒啥進步 : 可能有一點點啦 : 就是感到若手的出手點越高 : 好像可以改善到投跳的問題 : 還有錄幾顆三分跟左右手上籃 弄成比較高fps的 : 畫質看起來還不賴 : 左右手切入應該腳步跨大點壓低點會更好 : 雖然感覺有比平常刻意的低了 : 反正就一個禮拜po一次 反正我也不怕人笑怎樣 : 持續的鞭吧各位 不得不說原po你真有熱忱 曾幾何時 我也有過這樣的熱血時代 國中7點20上學 我6點半就在球場投球了 投到後來一堆同學跟著出來打XD 後來學校禁止我們早上到籃球場打球 硍 什麼道理 專科時期 中午下課鐘一響 準時到球場報到 每天狂打 曬到跟黑炭一樣 幾年後的同學聚會 他們第一句話都是：你怎麼變白了 靠北 我本來就是白的 : 罰球 : https://www.youtube.com/watch?v=A_lzj6bPnX8 注意看你的左手 出手後都會往左邊的方向撇過去 左手雖不應該影響到你的出手 但是他卻是輔助你穩定投籃不可或缺的一環 建議你的左手盡量在出手時都能固定住 不要一直往左邊方向撇出去 這樣子也能確保你的投球只有右手是控制球的出手力道、方向 左手只是砲台輔助架 出手時動用到的地方越少 越能減少影響你投偏的因素 : 中距離跳投(投跳???) : https://www.youtube.com/watch?v=qwG4tTDA64U 我覺得你比較像投跳 不是跳到空中的最高點附近才出手 我建議你可以運球帶一步跳投(左手切左) 藉由這種運球跑動後的動力去帶起你的身體 記得跳起時身體保持平衡 不要往前傾 盡量是往你腳踩的下方去出力蹬 身體也要保持輕鬆 不要過度用力 讓膝蓋保持柔軟 這樣你腿的力量才送的上來 上半身盡量保持挺直 這樣你腿的力量才能順利移到你手部 練習久了 你應該能體會出那種真正跳投的快感 每次跳投很順時 我都會有種自己的頭上射出一枝箭的感覺XD 那應該是有順利將腿部力量轉移到上面來的順暢感造成的(認真) 那種感覺很爽 : 三分球 : https://www.youtube.com/watch?v=dpPf1NryLe8 一樣 試著用"跳投" 的方式去出手 : 左右手上籃 : https://www.youtube.com/watch?v=XcP7ROCQqo0 上籃步伐跨大 最後一歩用力往上跳 這種上籃比較有用 習慣後你切入上籃才能發揮效用 不然很容易被封阻 以上，自己的經驗 參考參考囉 繼續熱血吧!!!!!!!!!! -- Johannes Krauser II ◣◣ 殺 ◢◢ ◣ 強暴!強暴!強暴!強暴!強暴!強暴! GO TO D.M.C 〈◥◣◢◤〉 ◥◣ 強暴!強暴!強暴!強暴!強暴! デトロイト ハ▇ ▲ ▇ハ ▆▅▄▂▁▂▃▅▆▅ メタル ▏ ハ▄▃▄ハ ▏ ∵ ∵ ◤ ▃▄▃ シティ▋ ノ◥ ◤ㄟ ▎ ∴ ◢ ▋▊▍ ▏ ◣▂◢ ▏ φjeans1020 --

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