※ 引述《goodwise (加油!!变强)》之铭言： : 继续更新 : 这周末练起来 : 上半身手的出手点有自己觉得有些感觉了 : 只不过投跳还是没啥进步 : 可能有一点点啦 : 就是感到若手的出手点越高 : 好像可以改善到投跳的问题 : 还有录几颗三分跟左右手上篮 弄成比较高fps的 : 画质看起来还不赖 : 左右手切入应该脚步跨大点压低点会更好 : 虽然感觉有比平常刻意的低了 : 反正就一个礼拜po一次 反正我也不怕人笑怎样 : 持续的鞭吧各位 不得不说原po你真有热忱 曾几何时 我也有过这样的热血时代 国中7点20上学 我6点半就在球场投球了 投到後来一堆同学跟着出来打XD 後来学校禁止我们早上到篮球场打球 硍 什麽道理 专科时期 中午下课钟一响 准时到球场报到 每天狂打 晒到跟黑炭一样 几年後的同学聚会 他们第一句话都是：你怎麽变白了 靠北 我本来就是白的 : 罚球 : https://www.youtube.com/watch?v=A_lzj6bPnX8 注意看你的左手 出手後都会往左边的方向撇过去 左手虽不应该影响到你的出手 但是他却是辅助你稳定投篮不可或缺的一环 建议你的左手尽量在出手时都能固定住 不要一直往左边方向撇出去 这样子也能确保你的投球只有右手是控制球的出手力道、方向 左手只是炮台辅助架 出手时动用到的地方越少 越能减少影响你投偏的因素 : 中距离跳投(投跳???) : https://www.youtube.com/watch?v=qwG4tTDA64U 我觉得你比较像投跳 不是跳到空中的最高点附近才出手 我建议你可以运球带一步跳投(左手切左) 藉由这种运球跑动後的动力去带起你的身体 记得跳起时身体保持平衡 不要往前倾 尽量是往你脚踩的下方去出力蹬 身体也要保持轻松 不要过度用力 让膝盖保持柔软 这样你腿的力量才送的上来 上半身尽量保持挺直 这样你腿的力量才能顺利移到你手部 练习久了 你应该能体会出那种真正跳投的快感 每次跳投很顺时 我都会有种自己的头上射出一枝箭的感觉XD 那应该是有顺利将腿部力量转移到上面来的顺畅感造成的(认真) 那种感觉很爽 : 三分球 : https://www.youtube.com/watch?v=dpPf1NryLe8 一样 试着用"跳投" 的方式去出手 : 左右手上篮 : https://www.youtube.com/watch?v=XcP7ROCQqo0 上篮步伐跨大 最後一歩用力往上跳 这种上篮比较有用 习惯後你切入上篮才能发挥效用 不然很容易被封阻 以上，自己的经验 参考参考罗 继续热血吧!!!!!!!!!! -- Johannes Krauser II ◣◣ 杀 ◢◢ ◣ 强暴!强暴!强暴!强暴!强暴!强暴! GO TO D.M.C 〈◥◣◢◤〉 ◥◣ 强暴!强暴!强暴!强暴!强暴! デトロイト ハ▇ ▲ ▇ハ ▆▅▄▂▁▂▃▅▆▅ メタル ▏ ハ▄▃▄ハ ▏ ∵ ∵ ◤ ▃▄▃ シティ▋ ノ◥ ◤ㄟ ▎ ∴ ◢ ▋▊▍ ▏ ◣▂◢ ▏ φjeans1020 --

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