作者doodoohow ()
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 調整手感
時間Fri Apr 10 23:30:00 2009
練投久了
有時候覺得一直練也不是辦法
腦子想的軌跡跟投出去的硬是有那麼一點點差距
甚至有時候體力快用完了
還隱約注意到自己姿勢有點變形
之前忘記是聽誰說的
不準的時候(是指in-n-out那種不準 不是麵包或是連框都碰不到的不準= =)
與其一直不停的練
不如想一下問題出在哪邊然後調整手感
大家有聽說什麼調整的方式或是有自己的感想嗎?
我魯鈍的腦子想了想
想到最後還是一樣繼續一直投 投到沒力了再說...囧>
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"Satan's not in a guitar pick, he's inside all of us.
In here, in your hearts. He's what makes us not want to go to work, or
exercise, or tell the truth. He's what makes us want to party and have sex
with each other all night long. He's that little voice in your mind that says
'Fuck you' to the people you hate."
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.209.110
1F：推 iversonrene:你就投罰球線 在往後頭 慢慢累積 04/10 23:32
2F：推 anniejin:可以看一些球星的出手影片 重新調整姿勢 04/11 00:00
這是每天例行公事 有用XD
3F：→ bobon0921:比賽中不準的話 我會改投擦板 幫助自己找手感 04/11 00:16
4F：推 Josh5712:會是肌力不足的關係嗎? 重訓? 04/11 00:16
這倒是沒問題 至少力道來說 體力滿的時候三分線外兩三步都是正常射程
今天下午去練球的時候是改了一下練習規則
變成禁區周圍零度 45度 罰球線五個點連進五球
三分線五個點兩球之間可以miss一球(沒辦法 不然就要練到半夜了)
最後練完花了一個半小時
然後強加在自己身上的壓力其實還滿有幫助的
每到第四球就開始挫咧蛋
「幹幹幹 沒進就要歸零了」
結果意外的提升了專注力...XD
※ 編輯: doodoohow 來自: 61.228.196.25 (04/12 00:59)