作者doodoohow ()
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 调整手感
时间Fri Apr 10 23:30:00 2009
练投久了
有时候觉得一直练也不是办法
脑子想的轨迹跟投出去的硬是有那麽一点点差距
甚至有时候体力快用完了
还隐约注意到自己姿势有点变形
之前忘记是听谁说的
不准的时候(是指in-n-out那种不准 不是面包或是连框都碰不到的不准= =)
与其一直不停的练
不如想一下问题出在哪边然後调整手感
大家有听说什麽调整的方式或是有自己的感想吗?
我鲁钝的脑子想了想
想到最後还是一样继续一直投 投到没力了再说...囧>
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"Satan's not in a guitar pick, he's inside all of us.
In here, in your hearts. He's what makes us not want to go to work, or
exercise, or tell the truth. He's what makes us want to party and have sex
with each other all night long. He's that little voice in your mind that says
'Fuck you' to the people you hate."
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.209.110
1F：推 iversonrene:你就投罚球线 在往後头 慢慢累积 04/10 23:32
2F：推 anniejin:可以看一些球星的出手影片 重新调整姿势 04/11 00:00
这是每天例行公事 有用XD
3F：→ bobon0921:比赛中不准的话 我会改投擦板 帮助自己找手感 04/11 00:16
4F：推 Josh5712:会是肌力不足的关系吗? 重训? 04/11 00:16
这倒是没问题 至少力道来说 体力满的时候三分线外两三步都是正常射程
今天下午去练球的时候是改了一下练习规则
变成禁区周围零度 45度 罚球线五个点连进五球
三分线五个点两球之间可以miss一球(没办法 不然就要练到半夜了)
最後练完花了一个半小时
然後强加在自己身上的压力其实还满有帮助的
每到第四球就开始挫咧蛋
「干干干 没进就要归零了」
结果意外的提升了专注力...XD
※ 编辑: doodoohow 来自: 61.228.196.25 (04/12 00:59)