作者ps1122 (ps1122)
看板STREET_BALL
標題[問題] 有沒有175左右但是打籃下的阿
時間Fri Mar 13 00:51:45 2009
說說你們是怎麼練肌肉的XD
我覺得自己是下盤穩 跳不高
像是B.GRANT那種打法
不太得分 但是非常努力去防守的工作牛
我打球 投籃主要是靠手的力量(三分也是)
腳步少動到 且無法切@@
現在覺得這種打法似乎有點吃虧
一場球下來沒投到幾次球 感覺就是你丟我搶這樣
有沒有跟我一樣的?
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◆ From: 114.32.180.102
1F：推 kiky:我173也是打籃下，平常就伏地挺身仰臥起坐 03/13 00:56
2F：推 kidd3262:. .ˊ 不過其實還可以增加低位策應 這樣會更好打 03/13 00:57
3F：→ kiky:不過我著重在練腳部的肌肉就是了～進攻、加速、衝搶都有用 03/13 00:58
4F：推 myrzr:178打籃下..練腳步... 03/13 01:03
5F：推 firewindingg:173扛過中鋒 = =搶籃版只能用力卡位跟搶狠一點 03/13 01:05
6F：推 firewindingg:進攻也只是著重分球而已跟放冷箭畢竟沒優勢 03/13 01:08
7F：推 wow90046:175....重訓~練腳步跟手感!搶籃板就卡位用撿的 03/13 01:27
8F：推 doodoohow:173 防守4號進攻3號 03/13 01:32
9F：推 CRAZYFAN:171/60碰到175以下不是很強壯的都蠻喜歡試試背框 03/13 10:19
10F：推 zzzaaq:有，我認識個173CM但是體重120KG的打籃下，很有威力喔^^ 03/13 14:48
11F：推 doodoohow:173/120也太可怕了吧... 03/13 18:44
12F：推 mrflying101:我 請Q我 03/13 19:09
13F：推 iversonrene:可以找高的阿 怎麼要這麼吃虧 03/13 20:23
14F：推 lakelee:有阿 我們大番薯就是了 揪咪 03/13 20:31
15F：推 zzzaaq:吃虧??不會啊，有次他守到對方有193的中鋒，完全把對方守死 03/14 11:38
16F：→ zzzaaq:雖然有點再做苦工，不過球隊也就是因為他才會贏球 03/14 11:39
17F：推 farnorsh:以前班上就有170初/120的 整個人像顆球... 03/15 01:57
18F：→ Maxiell:重點在大腿啊 螃蟹步加強訓練! 03/16 20:05
19F：推 johnny04a:多練中距離吧..多一項武器很好用的 04/26 14:33