作者OriginalSin ( )
站內STREET_BALL
標題[問題] 體力不好?
時間Thu Mar 12 21:47:32 2009
相較於籃下單打還是切入上籃
小弟對自己的中距離算是比較有自信
平常練投的命中率也算不差 也抓的到自己最容易進球的姿勢和感覺
同學也覺得蠻準的
但是真的在比賽的時候 經常打到後來
在中距離就算有大空檔也會放槍
有時候放到自己出手的時候 對方就有人喊籃板
聽了還蠻不爽的
當打到一半 開始覺得注意力不集中 出手時手腕沒力
自己就知道要開始放槍了
這是體力不好嗎?
不過跟班上很多人比起來 我算是很有規律在運動的人
平日都有慢跑跟重訓的習慣 假日只要天氣好也幾乎都會找人打球
其他人沒什麼在運動 體重一直在上升 不過卻也沒這個困擾
如果真要說是自己體力不好其實還蠻無奈的 囧
我該怎麼鍛鍊自己 解決這個困擾呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.33.149
1F：推 onionsteven:我有同樣的困擾 有沒有高手可以給個建議 03/12 21:57
2F：推 kiri97421:心理的問題吧 我也是有同學這樣 練習很準 但上場後比較 03/12 22:23
3F：→ kiri97421:會患得患失 怕自己投不進 我覺得啦 放膽投就好 別擔心太 03/12 22:24
4F：→ kiri97421:多 加強信心吧 加油～ｂ（￣︿￣）ｄ 03/12 22:25
5F：推 etkj2000tw:對方有人喊籃板 這正常啊 你能保證你一定進嗎?不行嘛! 03/12 23:15
6F：→ etkj2000tw:那人家喊籃板是哪裡不對呢? 03/12 23:15
7F：推 chupoway:你以後練習投籃前，先讓自己跑到喘在練投，這樣會跟比賽 03/12 23:30
8F：→ chupoway:感覺比較像，如果練到準的話，應該可以解決你的問題 03/12 23:30
9F：推 letterC:信心吧～加強自己的信心比較重要 03/12 23:44
10F：推 yellow1119:別想太多~~當射手出手不能害怕... 03/12 23:54
11F：推 ampgood:大膽投 03/13 00:06
12F：推 taiwan3135:我覺得到比賽後段腿力不足對準度影響很大 03/13 00:07
13F：推 shwkz:別以為有慢跑和重訓就會比別人強 03/13 00:27
14F：推 peizon:我覺得 慢跑只是維持基本體能而已 03/13 00:28
15F：推 lambkin:只要深呼吸就能再衝刺全場~ 03/13 00:38
16F：推 didii7to:3對3比較注重爆發...能連續打完3~5場打6分的都還OK吧! 03/13 00:39
17F：→ didii7to:每個人都有習慣的位置看你的敘述比較適合射手...體能就 03/13 00:44
18F：→ didii7to:交給其他人吧! 練的準花的力氣少換去你練體力的時間看個 03/13 00:45
19F：→ didii7to:人取捨吧! 03/13 00:45
20F：推 speoeplex:間歇跑 03/13 03:47
21F：→ OriginalSin:et大 我也沒說喊籃板不對 純粹是自己聽起來的感覺.... 03/13 05:35
22F：推 kaikai1112:是你想太多 人家喊籃板 是提醒自己隊友注意 03/13 07:28
23F：→ kaikai1112:沒啥好不爽的 真不爽就投進給對手看吧 03/13 07:29
24F：推 linesix:把握度高 多進個幾球對方就怕了! 03/13 11:22
25F：推 nalum219:喊籃板很正常吧? 最多進了以後你握拳說:好(大聲貌) 03/13 12:43
26F：推 Answer555:喊籃板應該也只是提醒隊友要卡位吧 我都會喊 03/13 12:50
27F：推 ericlin84:喊籃板我也會阿 正常 03/14 15:55
28F：推 ps2xx:我會比較希望人家喊卡位而不是喊籃板 因為以前遇過ㄧ個很愛 03/14 17:58
29F：→ ps2xx:喊籃板 但他是這樣： 籃板喔!他不會進 但我明明蠻常進的XD 03/14 18:00