作者OriginalSin ( )
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标题[问题] 体力不好?
时间Thu Mar 12 21:47:32 2009
相较於篮下单打还是切入上篮
小弟对自己的中距离算是比较有自信
平常练投的命中率也算不差 也抓的到自己最容易进球的姿势和感觉
同学也觉得蛮准的
但是真的在比赛的时候 经常打到後来
在中距离就算有大空档也会放枪
有时候放到自己出手的时候 对方就有人喊篮板
听了还蛮不爽的
当打到一半 开始觉得注意力不集中 出手时手腕没力
自己就知道要开始放枪了
这是体力不好吗?
不过跟班上很多人比起来 我算是很有规律在运动的人
平日都有慢跑跟重训的习惯 假日只要天气好也几乎都会找人打球
其他人没什麽在运动 体重一直在上升 不过却也没这个困扰
如果真要说是自己体力不好其实还蛮无奈的 囧
我该怎麽锻链自己 解决这个困扰呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.33.149
1F：推 onionsteven:我有同样的困扰 有没有高手可以给个建议 03/12 21:57
2F：推 kiri97421:心理的问题吧 我也是有同学这样 练习很准 但上场後比较 03/12 22:23
3F：→ kiri97421:会患得患失 怕自己投不进 我觉得啦 放胆投就好 别担心太 03/12 22:24
4F：→ kiri97421:多 加强信心吧 加油～ｂ（￣︿￣）ｄ 03/12 22:25
5F：推 etkj2000tw:对方有人喊篮板 这正常啊 你能保证你一定进吗?不行嘛! 03/12 23:15
6F：→ etkj2000tw:那人家喊篮板是哪里不对呢? 03/12 23:15
7F：推 chupoway:你以後练习投篮前，先让自己跑到喘在练投，这样会跟比赛 03/12 23:30
8F：→ chupoway:感觉比较像，如果练到准的话，应该可以解决你的问题 03/12 23:30
9F：推 letterC:信心吧～加强自己的信心比较重要 03/12 23:44
10F：推 yellow1119:别想太多~~当射手出手不能害怕... 03/12 23:54
11F：推 ampgood:大胆投 03/13 00:06
12F：推 taiwan3135:我觉得到比赛後段腿力不足对准度影响很大 03/13 00:07
13F：推 shwkz:别以为有慢跑和重训就会比别人强 03/13 00:27
14F：推 peizon:我觉得 慢跑只是维持基本体能而已 03/13 00:28
15F：推 lambkin:只要深呼吸就能再冲刺全场~ 03/13 00:38
16F：推 didii7to:3对3比较注重爆发...能连续打完3~5场打6分的都还OK吧! 03/13 00:39
17F：→ didii7to:每个人都有习惯的位置看你的叙述比较适合射手...体能就 03/13 00:44
18F：→ didii7to:交给其他人吧! 练的准花的力气少换去你练体力的时间看个 03/13 00:45
19F：→ didii7to:人取舍吧! 03/13 00:45
20F：推 speoeplex:间歇跑 03/13 03:47
21F：→ OriginalSin:et大 我也没说喊篮板不对 纯粹是自己听起来的感觉.... 03/13 05:35
22F：推 kaikai1112:是你想太多 人家喊篮板 是提醒自己队友注意 03/13 07:28
23F：→ kaikai1112:没啥好不爽的 真不爽就投进给对手看吧 03/13 07:29
24F：推 linesix:把握度高 多进个几球对方就怕了! 03/13 11:22
25F：推 nalum219:喊篮板很正常吧? 最多进了以後你握拳说:好(大声貌) 03/13 12:43
26F：推 Answer555:喊篮板应该也只是提醒队友要卡位吧 我都会喊 03/13 12:50
27F：推 ericlin84:喊篮板我也会阿 正常 03/14 15:55
28F：推 ps2xx:我会比较希望人家喊卡位而不是喊篮板 因为以前遇过ㄧ个很爱 03/14 17:58
29F：→ ps2xx:喊篮板 但他是这样： 篮板喔!他不会进 但我明明蛮常进的XD 03/14 18:00